减肥日记郑欣宜-我的减肥日记 郑欣宜

1. 沈殿霞的姐姐？
2. 郑欣宜身高和体重？
3. 郑欣宜生活得怎样？有什么发展？
4. 娱乐圈中，哪些明星瘦身成功了？
5. 郑欣宜深夜发文思念沈殿霞，只是简单的7个字，为何网友痛哭流涕？

沈殿霞的姐姐？

沈殿霞没有亲姐姐。

沈殿霞（Lydia Sung，1945年7月21日-2008年2月19日），出生于上海市，中国香港***女演员、主持人、歌手。

1958年，沈殿霞跟随父母移居香港。1960年首次参演电影《一树桃花千朵红》开始演艺生涯 。

1967年签约香港电视广播有限公司，成为旗下艺员，主持节目《欢乐今宵》 。

1***5年与张德兰、汪明荃、王爱明组成“四朵金花”并推出同名粤语唱片。

1987年开始参演《富贵逼人》系列电影在香港地区走红。

1996年参演内地电影《减肥旅行团》 。

2001年参演香港无线电视时装电视剧《肥婆奶奶扭计媳》。

2005年主演古装武打喜剧《肥姐挂帅》于8月首播 。

2007年获得TVB万千星辉贺台庆之“万千星辉演艺大奖” 。

2008年2月19日，沈殿霞因肝癌在香港玛丽医院病逝，享年62岁 ；同年4月，她获得第27届金像奖之专业精神奖，由女儿郑欣宜代领奖

郑欣宜身高和体重？

体重不详

郑欣宜（Joyce Cheng），身高168CM。1987年5月30日出生于加拿大温哥华，中国香港女演员、歌手。
2008年参演电视剧《毕打自己人》而出道。2010年参演曾志伟导演执导的电影《七十二家租客》进军影坛[1] ；同年7月2日签约星焕国际有限公司，成为旗下歌手。

郑欣宜身高168cm,体重90kg。她于1987年5月30日出生于加拿大温哥华，毕业于怀亚特大学。2008年至2010年，郑欣宜在TVB电视剧《毕打自己人》中担任配角。然后在2010年，她参演了电影《72家房客》和电视剧《隔离七日情》。

身高:168.0cm ; 体重:52kg

郑欣宜(Joyce Cheng，1987年5月30日-)，出生于加拿大温哥华，毕业于怀雅逊大学，中国香港女演员、歌手 。 2003年，担任修身堂的瘦身代言人

身高:168厘米

体重:108斤

郑欣宜（Joyce Cheng），1987年5月30日出生于加拿大温哥华，中国香港女演员、歌手。郑少秋和沈殿霞的女儿郑欣宜，身高1米68的她曾经减到体重只有108斤。

郑欣宜生活得怎样？有什么发展？

郑欣宜是肥姐沈殿霞和秋少郑少秋的女儿。从小父母离异，郑欣宜和家人在加拿大成长，后回到香港发展。由于遗传和妈妈对女儿的爱，郑欣宜少年时身材不受控制，出道时就很胖。

后来经过很长时间的减肥，郑欣宜瘦到极致，并且加入歌坛，发行单曲，成立组合，还获得了很多奖项。2018年开始演戏，还获得第37届香港电影金像奖最佳女配角奖的提名，成绩相当不错了。

不过，减肥后的郑欣宜，由于痛苦的节食和内分泌的紊乱，使得情绪受到很大影响。在她27岁时，终于决定做回自己，不再与肥胖抗争，并且发出“开始重组自己，开展健康的生活”的呐喊。从此，她成了一个像她妈妈一样，开心快乐的胖子。

郑欣宜的内心很强大，敢于直面自己的弱点，虽然胖，可是她跟瘦的人比，一点也不差。她热爱唱歌、喜欢舞蹈，身体虽胖，却十分健康和灵活。加上有趣的灵魂，重新赢得了港媒的好评。

现在的郑欣宜，敢于做自己，有很多朋友，健康而快乐的生活着。有时候上杂志做专访，有时候去拍戏，偶尔会出新歌，和朋友们到处旅游看世界，挺好的。

***圈中，哪些明星瘦身成功了？

***圈中的女星争奇斗艳，其中拥有一个好的身材最为重要。不少女星一直在减肥的道路上前进，从未停歇过，也取得了很大的、令人满意的成效，下面就让我们来看看谁的变化最大，最让人羡慕。

1、何洁

何洁算是圈内有名的减肥高手了，刚出道的何洁那可是有着“水桶腰”、“大象腿”的胖女孩，如今经过长期的减肥，也变得娇小可人起来。不过她减肥的道路也是异常艰辛，还曾因减肥而晕倒过。

2、张柏芝

说实话张柏芝也没真正的胖过，但可能是女星的心理，她还是减了肥。早期刚出道时，脸上还有些许婴儿肥，减肥后已完全成为了一个骨感美人。

3、尹恩惠

可能很多人不知道，女神尹恩惠也曾经是个胖女孩，看这张对比图，发现身材对女人魅力的提升作用实在是太大了。

4、纪敏佳

这一位很多人不认识，其实她是曾经超级女生的选手。 她现在的模样和当时参加超女时的形象相差非常之大，有人说是因为减肥，也有人怀疑她整容了。

5、胖丫

胖丫是本山老师的得意***，也是本山老师众多***中最胖的一个。后来下定决心减肥，如今已取得了不小的成效，是很励志的例子了。

6、芙蓉姐姐

当年的芙蓉姐姐，就是靠着展示她的s型身材而火起来的，而经过多年的减肥，减肥成功后的芙蓉姐姐变身***女郎，上演了一场制服诱惑。

7、颖儿

记得当年看《千山暮雪》时，颖儿因为过度的肥胖遭到网友的一致吐槽，甚至心疼起刘恺威饰演的男主来，如今的颖儿不仅瘦身成功，更找到了自己的幸福。

8、郑欣宜

说到减肥成功的女星，不得不提到的就是郑欣宜。以前的她完全继承了妈妈沈殿霞的肥胖，经过长期不断的努力，终于成功瘦身，不仅苗条了不少，颜值也上升了不少。

这还用说，杜淳。

从2012年拍完宫锁珠帘以后，杜淳便开始每天2小时，，每周4至5天的健身，几乎是雷打不动。尽管在拍戏期间，哪怕是已经后半夜收工，杜淳依然坚持健身。从不懈怠。去年在拍摄《无主之城》中，为配合角色剧情要求，他硬是在3个月里减掉16斤。回来进家门连妈妈都认不出。图一是刚刚进组。图二是出组的图。原本杜淳经过几年健身已经很瘦，现在更消瘦不少。现在杜淳的身材超好。是那种穿衣服显瘦，脱衣服有肉的型男。

郑欣宜深夜发文思念沈殿霞，只是简单的7个字，为何网友痛哭流涕？

虽然只简单的7个字，却满含着对妈妈的思念，母女情深。想当年，郑欣宜小小年纪，沈殿霞驾鹤归西，最放心不下的就是尚未成年的女儿，几年过去了，郑欣宜历经磨难，终于在演艺圈有了一席之地，但孤独以及对妈妈的思念却与日俱增，简单的7字，引人落泪。

沈殿霞相信很多老***粉都非常熟悉！人称肥肥、肥姐，曾经在台湾绝对是主持界，***圈的大姐大，幽默风趣，深受大家的喜爱！可是天有不测风云，身患癌症，早早的的就离开了我们。癌症后期为了给女儿铺路，也是为女儿站台加油！

可见一个妈妈的艰苦用心！令无数网友感动！郑少秋和沈殿霞唯一得女儿郑欣宜在妈妈去世后，夜一直低沉过，迷茫过，不过还好叛逆一段时间就改好了！经历过人世间的心酸、和冷暖就会加倍努力！

现在也是越来越努力，越来越乐观！越来越努力！给大家展示的完全是换了一个人！积极乐观开朗的郑欣宜！越来越棒网友也是越来越喜欢！时间过得真快，转眼间已经过去10多年，这些年郑欣宜尝到了离开妈妈的各种酸甜苦辣！

爸爸郑少秋另有家室，对郑欣宜的照顾越来越少，孤独的郑欣宜领无数网友心疼不已！其实这样的家庭还有很多很多，父母离世或者离婚，缺钱家庭温暖和父母照顾的孩子，有的辍学，有的早早的混迹社会。

孤独的孩子没妈的孩子像根草！郑欣宜深夜的留言只是触动了无数孤独闯荡，为生活打拼，无数有着相似经历这部分人脆弱的心！世上本来没有路，走的人多了就形成了路！努力经过黎明前的黑暗就一定会看到灿烂夺目的晨光！
郑欣宜已经事大姑娘了，现在也非常优秀了！真心的祝福郑欣宜以后的发展越来越好！加油！网友朋友你们觉得郑欣宜是不是越来越棒了？欢迎大家留言互动！