出轨日记怎么减肥,出轨后被发现每天怎么写日记

1. 跟前男友在一起4年了，前男友劈腿了，已经过去3个多月了，我还是会崩溃会哭，我该怎么才能走出来？

跟前男友在一起4年了，前男友劈腿了，已经过去3个多月了，我还是会崩溃会哭，我该怎么才能走出来？

难过是正常的，四年的感情一定经历了很多的浪漫甜蜜，风风雨雨。

相信你前男友自身条件应该是挺好的，才会招惹很多的桃花，相信你也是漂亮优雅的天使，才能一起陪伴四年的时光。

如果还是忘不了他，可以找找他劈腿的原因。是一时冲动还是对方很优秀他确实移情别恋了。也许他也很后悔伤害了你，发现他爱的还是你。那你可以试着原谅，有了这次教训，他以后会更加珍惜你们的感情！

如果原谅不了，那一定要好好爱惜自己，把自己变得更加优秀。也可以出去旅行，让旅途的风景改善心情、旅途的劳累忘记烦恼！

想他的时候，可以写写日记，把想对他说的话写进日记里面。坚持不联系，不打扰，让时间冲淡对他的思念。相信只要时间足够，一切都不过是过眼云烟！

最后祝你幸福，你值得拥有更好的，下一段感情正在等你。顺便给个建议，恋爱不要谈的太久，遇到对的那个人，就早点嫁了吧😜

我是个男的，不过经历和你差不多，时间虽然过去比较久了，但是内心依旧会有一丝不甘心，不甘心我这我这么多年的付出换来的却是这样的结果，但是没有办法，不管怎么样出轨劈腿都是不被允许的，不可能原谅的，所以我选择找前任拿回以前她借我的钱，一分都不能少，还不了的打欠条，到期直接***，丝毫不给面子，随后我去了很多地方旅游，散心，不喝酒，不哭不闹，不回忆，努力给自己增加一些美好的，可记忆的美景，把心态调节回来，不要去想；有的人会说，很爱很爱，怎么可能忘得掉，我想说，没有他你就不能活了？生活不能自理了？成熟一点吧！！！生活该怎么样就怎么样，调节好心态，该怎么过就怎么过，就当交了几年青春的学费，不然还能怎么样？他回头的话你还能一个在感情上出轨的人吗？搽亮眼睛，看清楚人，下一个总比上一个更好！

我是女生，首先礼貌的隔屏拥抱你一下，只为了让你感受到除了他，其他人对你都是友善的。

首先，你要坚定一个信念，他劈腿，不是你不好，是他有问题，别的不去探讨，他的品质就有问题，一个人最重要的是什么？品行！他能劈腿，说明他不及你。

其次，你要庆幸，庆幸相处了四年就发现了问题，可以及时止损。设想一下，结婚了后发生这样的事情呢？好可怕，对不对。

最后，你还年轻，四年说长不长，说短却也不短，但是纵观一生来说，四年，还好，一切都来得及，你来的及拥有属于你的幸福。我一个女性朋友，遇人不淑，35岁的时候离婚了，她家里人很着急让她再婚，但是她不急，她坚定会找到属于她的幸福。39岁的时候，找到了现在的先生，宝宝已经一岁了，很幸福。

可以试试学着做些自己平时不会做的，比如美食。或者健身，内容，看书，工作，运动。不要为了不值得的人难过太久，但是习惯真的不好改变，尤其是四年的习惯。所以难过是会的，想哭就哭，但是哭过了要好好的照顾自己，因为属于你的幸福在路上呢，你定要美美的开开心心的等着你的幸福。

你的前男友劈腿已经过去三个月了，你还是很伤心，这个可以理解，但是要尽快忘掉过去，不值得为一个负心汉浪费时间，你们曾经的感情经历成了过去时，再痛苦留恋也是没用，何必执着跟自己较劲过不去呢？

四年的爱情长跑时间不算短，即使这样也留不住他的心，这样的男人早离开你就早解脱，如果结婚了有孩子了他再和别人劈腿怎么办呢？现在失去的只是回忆而已，只是感情受伤而已，伤痕累累的心总是会被时间慢慢医好的，时间是一副良药。

我的一个朋友曾经也被人劈腿过，他们相处了五年时间，当她知道他劈腿别人以后，她也是想不开，她不停地问自己，问朋友“为什么会这样啊？我该怎么办啊？”她不想放弃，那么多的回忆怎么可以忘记呢？人生中的那一段时光就这样抹杀了吗？她坚持不分手，但是他已经不能正视她的目光，撒谎，心不在焉，吵架……最后，她在他无所谓离不离开的态度中黯然离开了他。

后来我的朋友遇到一个比前男友好很多的男人，她说，当初为了那个男人流了那么多的眼泪，真的太不值得了!谁能知道未来会怎么样呢？该放手就放手吧！旧的不去，新的不来，好男人多的是，何必为了一个渣男伤心流泪?

你把流泪的时间用来读书，听音乐，化妆，健身，旅行，……你把自己变得更优秀，更美丽，更健康，更快乐，你就是胜利者。

已经过去的就让他过去吧，不要纠结，不要难过，直面人生，幸福就在不远处等着你。