我想看减肥日记,我要看减肥日记

1. 滴滴裁员2000人，互联网就业遭遇严冬，下一个就业风口会是物联网吗？
2. 邱医生推荐的杂粮饭减肥法，可以用黄米或糯米大枣蒸一起吗？

滴滴裁员2000人，互联网就业遭遇严冬，下一个就业风口会是物联网吗？

互联网的裁员和其他传统行业的裁员其实都一样的，经营不善都要裁员，社会在发展，科技在进入，优存劣汰是法则。

IT互联网行业所谓的裁员，与其说是企业在裁员倒不如说是企业在优化，淘汰那些出工不出力，能力差还不愿意学习的，保留那些学习能力和解决问题能力强的人，让企业瘦身才能健康发展。

话说滴滴18年亏损上百亿，裁员也是意料之中。但是想必同样也会有很多新的机遇和公司在孕育！

我觉得大家都知道未来的风口肯定就在物联网，人工智能，5G，云计算等等之间。随着5G技术发展，更好的支撑了物联网需求，想必物联网中也会有很多新的机遇。

前几天看新闻：”2018年，微软宣布4年50亿美元投入物联网领域。在2019年的年初，雷军在小米年会上宣布5年100亿元All in IoT。”

这两家物联网领域的重要企业却不约而同地表明要在物联网领域投入更多的***，可见物联网在未来有着不错的发展前景。 

最近两天，小编看到好多网友晒的G7新址的照片，内心还是很激动的。在这个寒意退却，但裁员仍在继续的季节，G7智慧物联网打破寒冬禁锢，融资3.2亿美元，近日喜迁新址，开启新征程！当然小编也有好消息告诉大家，我们还有很多职位正在招聘中，如果你想进军物联网行业，可以给小编留言，帮忙内推哦～

你好，从滴滴去年连续发生的几件大事，这注定是给互联网公司一个重大警告，近年来互联网公司如雨后春笋，诞生了许多公司，也产生了很多经济模式，比如共享经济等，想法虽然是好，但是没有真正的用到点子上，到最后都成了泡沫经济，一味的烧钱，ppt产品。现在5G已经出来很快可以商用了，绝对会带动一批产业的蓬勃发展，物联网这个会在5G时代尽显光芒，不久将来将成为万物互联时代，所以把握好5G，很有可能成为下一个巨头。

邱医生推荐的杂粮饭减肥法，可以用黄米或糯米大枣蒸一起吗？

东西吃的多元化，只要控制一定的量，长期吃没有什么不好的，若是想要减肥的，你这个饭，还是最好把糯米换一下，换成糙米，藜麦什么的，每顿熟重不超过100克，祝你减肥成功哦

我减肥一个月了

瘦了20斤

深有体会啊

黄米和糯米的热量都很高

不管是杂粮，粗粮，还是细粮

统统都属于碳水化合物

碳水化合物摄入过多

不能完全消耗就堆积成了脂肪

只不过粗粮的热量要比细粮的热量低

我刚开始的时候以为吃粗粮能减肥

就使劲的吃

结果事倍功半

还是要多吃蔬菜和蛋白质少吃主食

你可以点开我的头像

看看我每天更新的减肥餐和减肥心得

我早晨不吃主食

只吃蛋白质

什么全麦面吧啊根本不吃

一盒内脂豆腐一个煮鸡蛋

吃的饱饱的

一上午都不会饿

中午只吃少量主食

剩下的拿蛋白质和蔬菜填充

我在减肥期间不吃大米和白面

可以用玉米面自己蒸窝头

我视频里有教程

特别简单

蔬菜吃到撑也不会长肉

晚餐不吃主食

只吃蔬菜和蛋白质

而且蔬菜不放油

我不是什么砖家

一个月瘦的20斤就是最好的见证

杂粮饭指的是糙米黑米红米等，黄米可以做小米粥，糯米大枣热量都很高，其实减肥吃糙米比较好，杂粮饭或糙米饭的热量和白米饭相差不大，只是升糖指数相对低，饱腹感更强。其实减肥的话，哪怕是杂粮饭或者全麦面包，也要控制量，不然一样会胖的。