忍者减肥日记42-减肥小忍者

1. 火影忍者鸣人和雏田在一起的集数是哪一集？
2. 我很弱，别人老是用武力威胁我，让我给他办事该怎么办？

火影忍者鸣人和雏田在一起的集数是哪一集？

第745集

火影忍者鸣人和雏田刚开始在一起是在《火影忍者剧场版：THE LAST》里面。《火影忍者剧场版：THE LAST》是由日本东宝发行、Studio Pierrot参与制作的剧场版动画。该片由小林常夫任导演，岸本齐史、经冢丸雄任编剧，竹内顺子、水树奈奈、杉山纪彰、福山润等主要声优出演，于2014年12月6日在日本全国东宝系上映。该影片是《火影忍者》的第10部剧场版作品

01 偷偷看着鸣人　　003 在教室里时　　020 跟红老师在训练　　023 中忍考试开始,所有下忍***了　　024-025 第一场考试,做鸣人旁边考试　　028 只有一开始出现了　　034 雏田的组遇到了我爱罗　　037 准备第三场考试　　038 第三场开始开始(从这里雏田断断续续的出现了)　　039 佐助的考试(雏田观看)　　040 志乃和丁次的考试(雏田观看)　　043 天天和鹿丸的考试(雏田观看)　　044-045 鸣人的考试(雏田观看)　　046-047 雏田的考试(雏田和宁次的对打)　　059 鸣人参加最终试验之前雏田给他加油(二分之一处)　　060-061 鸣人和宁次的比赛(雏田坐观众席上看)　　080 参加三代火影的葬礼　　099 在一开始和志乃对话　　100 纲手宣布成为火影，雏田站在鸣人身边　　142 刚开始不久牙和志乃去接雏田　　147 因缘对决,你无法战胜我　　148 雏田去医院看望鸣人之后一起出任务　　149-151 雏田一组和鸣人找微香虫的任务　　158 每个下忍到学校带三个人　　159-160 雏田,鸣人和牙执行抓贼任务　　168 最后女忍者们排队买减肥拉面中就有雏田　　175-176 雏田,鸣人和牙执行寻宝任务　　185 雏田看到鸣人背上的动物晕过去了　　187-191 雏田,鸣人和丁次执行任务　　194 雏田,鸣人和牙执行找人任务　　1***-201 下忍11人一起保护村子　　203-207 雏田一组和鸣人帮助红老师　　216-220 火影几个下忍帮忙砂忍追回人质　　253 长大后的雏田出场　　302 雏田跟大家参加阿诗玛的葬礼

我很弱，别人老是用武力威胁我，让我给他办事该怎么办？

你是在学校呢，还是在社会呢？如果是在学校的话，你把你的手机开录音模式，然后，藏起来，然后他们再来找你的时候，你把音录好，然后再去派出所，现在这段时间社会对校园欺凌的关注度很大，所以你只要收集好证据，派出所肯定会管，别忘记告诉父母。如果是社会上遇到的话，大家都是成年人，我没遇到过不清楚。

我来讲一下我自己的逆袭人生，我小的时候一直到高中，我都是人们嘴里的怂男，我当时因为觉得都是一个地方的，所以什么事都是忍让，后来我就发现你过分的忍让人家就欺负你，但是那时候成型了，成讨好型人格了，所以就越来越没自信越来越不行，直到我的身边朋友都瞧不起我的时候，我来到了大学，我人生逆袭的地方，当时我就立下誓言，不在软弱，所以开始狠了起来，狠着狠着我发现我的朋友开始多了，以前瞧不起我的甚至以前的嘲笑我的人基本都开始刮目相看，这时候我就明白了一点，做人必须要狠，等我毕了业找工作，开始也是碰壁，拿工厂当学校，等我到了第二家单位因为太喜欢在那里工作而软弱的时候，其他人又开始欺负，然后领导也是最后排挤走了我，等我出了厂子发下毒誓永远不会做无谓的软弱，所以我后面直到现在在厂子里都是特别受重视的，我总结起来就几点，人必须要有个度，度只要把握好，该软的时候软，该狠的时候狠，你会过出不一样的人生，过分的嚣张就是跋扈，过分的善良就是懦弱！

谢邀。我是搬砖心理咨询师方浩，简单说说我的看法。

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• 解决思路：
  

1.首先考虑该事情是否违法，如果是违法的，就有特别正当的理由拒绝，甚至可以举报处理

2.再次考虑该事情跟你相关程度。如果本就是你的事，但是你没有完成。那他威胁你，只是方式上的错误，但你可以好好完成这个任务，避免被他武力威胁。

3.如果跟你不相关，但是能增长自己技能、积累自己经验的，可以有选择性地帮他办理。

如《肖申克的救赎》主角安迪为监狱长洗钱，虽然饱受摧残，但最终越狱成功，洗的钱都是自己的。

4.该***跟你毫不相关，让你厌恶、那么请坚决不要做。

• 反思与改变：

思考自己的行为方式把别人“惯”成武力威胁者？精神分析-客体关系里面有个词叫做“投射性认同”，简单来说，每个人都会在潜意识层面操控对方。正如你自己所说的，自己是弱的，那么在你的潜意识层面在不断诱导（“勾引”）别人对你施加武力。所以这是你需要在意识层面充分认识到的，充分认识后，需要有所改变。

几方面都可以尝试改变：

1.体型，你拥有一个匀称的体态，而不是瘦弱样（我猜你现在就是瘦弱的状态），也可能是过度肥胖，那就减肥。（从潜意识角度，胖是一样习惯被欺负的防御：你们来打我吧，我有盔甲——肉多，另外受欺负后更导致情绪性进食，更加导致肥胖）

2.状态，不要再有病恹恹的样子，打起精神样子，不要显出一副欠扁的样子，更不要显出好欺负的样子。狮子不会向的头羊攻击，优先攻击老弱病残的羊。

3.互动模式，这个最重要，因为你的“好欺负”，所以在一次次被欺压之间把他们训练成一个“习惯施暴者”，换句话说，别人怎么样，是你给惯的。请试想，当他们第一次武力威胁你的时候，你直接掏出一把刀，他们还会惹你么？所以，你跟他们之间的互动模式需要改变。

你可能会害怕，他们比我强壮、他们人多势众怎么办？答案是：不要命。所谓光脚的不怕穿鞋的，打架斗狠比的不是谁强壮，而是拼的是胆量，试想，你连命都不要了，对方还不怕你么？无论谁输谁赢，他也是没有好处的。

我并不是在教你怎么斗狠，不要误会，而是希望你突破原有的关系模式，这样才能让他们不敢再欺负你。

4.彻底改变“弱”的想法。如果你不停告诉自己是弱者，那么只会让自己越来越弱。人都有自我预言实现症。请废除“我弱”的内在语言，开始向自己宣告：我是强者，你整个身心灵的潜能都能被激发，朝着强者之路开始进发。

末了，送你一段我喜爱的一段话，出自苏轼《留侯论》

古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。

ps.留侯是张良，配图是淮阴侯韩信，本段话形容韩信再合适不过了。

我是搬砖心咨师方浩，

一只隐匿在建筑单位默默成长的90后国家二级心理咨询师、催眠师。

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