五日减肥法减肥食谱,五日减肥法减肥食谱刘亦菲

1. 隔天断食法？
2. 有什么细思极恐的神秘失踪案？失踪人究竟是死是活？

隔天断食法？

隔日断食法就是五日正常饮食，加上两日轻断食，这种方法虽然具有一定的功效，但是对于一些人来说并不是很适用。

隔日断食就是说每天将自己的食物能量控制在五百卡以内，这也就是所谓的隔日断食法，因为正常人每天消耗的能量大约在两千卡左右，如果在断食这一天，只摄入了五百卡，也就意味着，另外的卡路里需要消耗身体的脂肪来进行。

两天断食减肥法效果是比较显著的，但不是所有人都适合，需要根据个人体质来决定。两天断食减肥法，主要都是通过控制饮食，减少进食量，来缩小为容量，从而达到瘦身的效果。

虽然可以在短时间内达到瘦身的作用，但是有可能会引发肠胃不适，出现腹痛腹泻等情况，甚至严重时还会造成肠胃疾病。因此对于身体比较虚弱或者本身存在肠胃疾病的人群，是不建议***用。

隔日断食法就是五日正常饮食，加上两日轻断食，这种方法虽然具有一定的功效，但是对于一些人来说并不是很适用。

血糖低的人时间长不吃东西会头晕，最好的方法是减少主食，而不是断食，把吃饭的碗换成小的，给自己一个已经吃了很多的暗示。

有什么细思极恐的神秘失踪案？失踪人究竟是死是活？

在上世纪九十年代末，我们村里有一对年轻夫妇，男的叫志强（化名），女的叫玉兰（化名），他俩育有一男一女，自结婚以来，小两口从没有红过脸拌过嘴，是村里出了名的模范夫妻。平时，志强外出打工，妻子在家带孩子种地，一家四口生活的和和睦睦，其乐融融。

有一天，妻子早上去玉米地除草，到了中午还没回来。丈夫下工回到家中，听说妻子没有回来，就独自到玉米地寻找，但找了半天连个人影都没看见。丈夫想妻子是不是回了娘家，打电话一问，娘家人说她今天根本就没来过。

玉兰失踪的消息像长了翅膀传遍全村，大家都为玉兰的安全捏把汗。毕竟，一个女人独自到一人多高玉米地干活，万一遇上坏人，那可真是凶多吉少。下午，半个村的人都出动了，一起帮着志强寻找玉兰。大伙几乎把玉兰家那块玉米地翻个遍，可还是没有找到玉兰，只在玉米地中间一座杂草丛生荒坟上，发现了玉兰用过的一把锄头。

第二天，志强到派出所报了案。因为活不见人，死不见尸，派出所就按失踪案案件处理。一年后，志强一个高中时的女同学于他喜结连理，婚后不久，她们都女儿便出生了。这个女同学嫁给志强后，待玉兰的两个孩子不错，在村里留下很好的口碑。

转眼到了2015年，随着城市步伐扩张，我们的耕地被全部征用。工地工人在对我们村的一个大口井淘洗时，意外在水下发现一具完整的人骨……区刑侦大队接到报案后，火速赶到现场。从人骨头形状、结构来看，死者是一名女性，年龄大约在30岁左右。在骨架旁发现了一块大石头，让警方断定死者不是自己坠井而死，而是被人杀死后，绑上大石头投入井中的。

死者究竟是谁呢！警方查找了近些年我们这里失踪的30岁到40岁的女性，觉得死者很像17年前失踪的玉兰。后经DNA比对，确认这副人骨架就是玉兰的。相亲们听说这个消息后，都把怀疑的目光投向了志强。原因有二:一是这个大口井位置非常的隐秘，离玉兰家的玉米地有几百米远。若是陌生人把玉兰害死，不可能背着尸体，跑到几百米外抛尸井中，唯一解释就是熟人作案。二是玉兰失踪一年后，志强就又有新欢，而且还是自己高中时的女同学。更让人不可思议的是:这位女同学是抛夫弃子，来到志强家当后娘的。大家几乎一直认定:在玉兰被害前，志强与这位女同学早就勾搭成奸。他之所以杀死玉兰，就是为了能和这个女同学一起生活。

区刑侦大队的民警综合各方面信息，把志强列为重点怀疑对象。曾几次把他传讯到公安局问话……当然，对于警方怀疑自己杀死玉兰一事，志强是矢口否认，并一再证明自己的清白。由于离案发时间太遥远了，井下除了一块大石头外，根本找不到任何的无证。按照疑罪从无的原则，公安局在对志强进行几次问询后，不得不把他放回来。也许玉兰的被害，恐怕永远没有答案。

八十年代，二表姐远嫁江苏，把我姑爷从贵州老家接到了江苏去玩。去的时候一路顺风，回来的时候只见风顺不见人，把人搞丢了。

姑爷那时候还不到六十岁，但是长年干活衰老得很快，手脚有点震颤，说话不清楚，头脑有些“洋昌”－－本地方言，意思是拎不清，做事反应慢，但还不是神智失常。

表姐回来一次不容易，姑爷也没去过，就叫上他跟着她一起去看看嫁的地方什么样。去了江苏玩了三个月，姑爷就呆得很烦了，一再嚷着要回家，表姐再三挽留，说再过两月家里活干清楚了就送他回去，可姑爷哪里呆得住？心头一急就乱骂了起来，一骂一整天，说：老子自己有家，凭什么要住在你家？老子自己有儿子养，哪要你来养？

姑爷这爆脾气一发，搞得成天雷翻震倒，把表姐和姐夫闹得头大如斗，两人一合计：送他回去吧，莫让老者者闷出病来就拐老。

表姐两口子就买好长途客车票－－没有直达火车，让他自个儿坐班车回来，她们也真是心大，全然不管后面能不能到家。然后拍了个电报到这边，说姑爷回来了，大概是哪天到家。

结果在那一天跑到县城去一接，没见到人。第二天也没有人，接连四五天年看不到人影，家里就着急了，马上电报发过去问怎么回事？表姐一听这下好了，敢情是人不见了！就急忙找客运公司，人家说转车的时候到站下了车的，再找转运的另一家公司，说没人上车。那就去转车那个站找人，哪里找得到？全家人发动所有亲戚朋友，还向公安机关报警，啥用都没有，人还是没见。

那个时代信息不发达，现在的网上寻人根本没有，全家人就张飞穿线－－大眼瞪小眼，在家里干着急。过了三个月，家里人就私下说，莫非人死在外面了。

失踪已经四个月，正在处于绝望的时候，一天傍晚，老爷子勾着腰拄着一根棍子赫然推开了家门，回来了！

后来他说出门后，到下一站转车的时候一时没有找到自己要上的班车，想要重新买票，钱却被人偷了，连布口袋都被人偷走，身上囊空如洗。没有办法，就沿着大路一直走着回来，白天没吃的就乞讨，乞讨不了就去地里抠红茹洋芋填肚子，有一顿没一顿地往家里赶。晚上就睡桥洞，人家屋檐下。没啥子吃的，体力早跟不上趟，走走停停，停停走走，这一路走了两千多里，快四个月才到家。

回家没几年就过世了。

你问：有什么细思极恐的神秘失踪案？失踪人究竟是死是活？回答你：细思极恐的失踪案多了去了！我反问你，既然人失踪了，你说失踪人是死是活？

失踪已快一年的小男孩

远的不说，就说说去年海螺沟失踪的那个9岁小男孩温景尧吧？那可是跟妈妈一道，走着走着就消失了的，诡异得很。

小男孩和妈妈的合影

2019年8月2日，9岁小男孩温景尧与母亲以及朋友一行3人来到四川海螺沟森林公园旅游。小孩跟妈妈一道，走出红石滩景点后，小男孩在前蹦跳，一拐弯，没了。

搜救人员在山里搜寻

据母亲李女士介绍，当时她离孩子只有十几米远，她亲眼看见孩子走到一个由树木遮挡的弯道处，就在她俯身捡石头再抬头的时间里，孩子没了踪影。

李女士再三寻找未果后报了警。后来，出动了大批搜救人员展开搜救，但至今快一年了都一无所获！一点线索都没有！

这到底是怎么回事呢？真有平行空间吗？真被人贩子拐走了吗？真被飞碟接走了吗？或者，真的人间蒸发了吗？这些问题，交给你。

一般来说，所谓的失综，十有八九是不在人世了，试问除了被人囚禁，或者精神失常，一个正常的成年人怎么会常年不和家里亲人联系？那就只有一种可能！

听妈妈说，三十几年前，隔壁村出了一个失踪案，一个年轻的小媳妇突然失踪了，家里报了警，也没有任何线索，以前通讯差，乡下地方也没有电子监控，就这样成了悬案！

要是两口子感情不好，还能怀疑下她老公，可是夫妻恩爱，孩子才半岁，小媳妇人也善良，不可能得罪什么人，那几天村里也没有什么可疑人员来过，就好像人间蒸发了一样，反正村里村外能找的地方都找了，附近水塘，河流有可能去的地方都找了，反正是生不见人，死不见尸，警察只能定为失踪案！但是小媳妇丈夫从来没有停止过找她的念头，也没有再娶！

十年后，就在大家都把事忘的差不多的时候，一个孤寡老头的死，牵扯出了十年前失踪案的真相！

一个六十岁的孤寡老头去世了，这老头无儿无女，平时也很少和别人往来，山上有他种的果树，养的鸡，所以就在山上起了个小房子🏠住，平时再打打猎，夹夹兔子野鸡什么的！

这天有人上山打猪草，渴了想找他讨碗水喝，才发现他已经死去几天了，人都发黑了，因为是孤寡老头，村委会只能安排他的身后事，幸好老头早早就给自己打好了棺材，上好了油漆，一口漆黑黑的棺材，就摆在柴房里！

可棺材确被人钉死了，村里人打开一看，里面都是石灰，石灰下一具白骨！联想到十年前的失踪案，村里人报了警，得出的结论是失踪十年的小媳妇，已经在十年前就死亡了，被藏在这棺材里。

因为他住在山上，当时也没有人怀疑，没有仔细搜查过，但是老头已死，好多细节也无法得到证实，真是人心隔肚皮，失踪的人如果不是遇害了，又怎么舍得家里父母孩子，！