huangp1489 发布于2024-07-26 17:27:55 减肥食谱 11 次
首先打开小包的包装,拿出穴包。
步骤/方式2
步骤/方式3
把热敷腰带绑在腰上,网兜的中药包对准肚脐,调整好。
步骤/方式4
然后将腰带与电源端连接,接通电源,按开机键开开机,根据自身情况,调节温度和时间,一般敷30分钟左右。
步骤/方式5
最后敷完后滴一滴精油在肚脐三指之上,抹匀后按照无名指方刚滴的位置,并拢三根手指垂直向下按,按摩次数为120下。
步骤/方式6
记得把中药小包装好在包装袋里封好口,以免药性挥发。
1. 使用步骤:
将中药包放入热敷腰带,滴三滴塑身精油,绑在腰上敷包30分钟,然后***穴位120-200下。
2. 注意事项:
前三天清理肠道垃圾,每天早晚称体重记录,饮食方面避免含糖、淀粉、解药性和高热量类食物,
早餐可选玉米、鸡蛋白、全麦吐司+脱脂或低脂牛奶,中餐荤素搭配,晚餐可照中午的吃或只吃水果。
3. 瘦身效果:
根据以上方法使用唯蜜瘦可以瘦的更快。
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