新娘减肥食谱-新娘减肥食谱大全

1. 快结婚了脸上爆了好多痘痘，谁能救救我啊，怎么办？
2. 我体重96kg,身高171cm,女朋友要我减到150斤才结婚，多久，怎么才能做到？
3. 你最后一次放纵自己的事，是什么呢？

快结婚了脸上爆了好多痘痘，谁能救救我啊，怎么办？

去皮肤科挂个靠好好看下医生，开药好好护理皮肤，少吃辛辣油腻的，多吃清淡，多喝水，少熬夜，多补水，保持良好的心情。毕竟结婚是大事，好的心情才有好的皮肤[笑哭][笑哭]，希望你能美美的出嫁

结婚前的护肤很重要，脸上，背部都要注意

这种长痘痘的就真的很麻烦

首先放松心情，可能也是压力大内分泌失调，导致爆痘

少吃辛辣***东西，少喝酒，这些都会让你肝火旺盛，体内分泌失调

多吃水果蔬菜，正好也当减肥瘦身，这样当新娘也会美美哒

大量补充维C维A，这样皮肤才能自我调整过来

这个时候切记不要乱涂抹，啥都往脸上涂，急功近利总会出现不好的结果

每天正常洗脸清洁，做好补水，出门做好防晒

不要化妆，让脸上处于干净状态

另外可以试试美容皮肤管理，我都是会定期做一些皮肤管理，让皮肤保持紧致水润

找正规的医院，对症下药，毕竟他们会比较专业，能检测出来痘痘的原因，深层zhu氧能让肌肤深层喝饱水，皮肤炒鸡水润有光泽，坚持做几次新娘当天你绝对是亮眼的！

利用医美可以快速治疗，见效比较快，这样能帮到大家！

痘痘其实很好解决的，但具体要针对不同情况而定，很多人会误认为痘痘是突然长起来的

这其实是一个错误的认知:

😷痘痘是由于毛孔堵塞造成，

形成时间最少要3-6个月，

但毛孔堵塞不一定马上会爆发成痤疮（痘痘）😱

也许某天因为熬夜了、上火了、

内分泌失调了、吃辣了等等各种原因***到它，

才会导致痘痘发炎爆发出来。

就像生病一样，大多不健康都是日积月累形成的[拳头][拳头]！具体可以详细说一下你的肌肤情况，痘痘现在出于何种情况？我们改善了很多肌肤问题，希望能帮到你。

我体重96kg,身高171cm,女朋友要我减到150斤才结婚，多久，怎么才能做到？

[微笑]看你减肥的决心有多强烈、行动有多认真、是否可以坚持。

1。高171，重96公斤，这个体型肯定不好看，更重要的非常危险。你女朋友可能会担心嫁给你几年后，她守寡。她让你减肥是为你好，也是为你们的将来考虑。（我有三个朋友因为肥胖猝死。我自己也肥胖、各种指标高。但我现在减肥成功，并成为经常跑马拉松的运动达人）。

2、多久能减到150斤？如果你很认真对待，3-4个月可以做到。

3、如何减肥？别信减肥药、按摩减肥等。最好的方式“管住嘴、迈开腿”：改变饮食习惯、养成运动习惯。

1）饮食，不要过度节食，但提倡吃到7-8分饱，少吃主食（米、面），多吃蔬菜、吃适量的优质蛋白肉食（鱼肉、鸡胸肉）。如经济条件许可，康宝莱类的营养餐，可以用来做早上或晚上的代餐，只用一餐即可。建议早上吃，晚上以蔬菜为主。

2）运动。跑步是最好的运动，但要循序渐进，体重太大的人可以从快走开始，慢慢过渡到跑。在你有一定的体力后，做fiit训练。训练方法，你在今日头条里可以搜到很多，就不详述。

4、在现在这个社会，控制好体重、保持健康已经是很多人士的追求；养成运动习惯，保持良好的生活状态是很多新一代的要求。祝你减肥成功，娶得美人归。

希望对你有用；可以多交流。

你最后一次放纵自己的事，是什么呢？

17年，与一个女孩闹掰之后。申请到成都分公司想换个环境。。都说成都是个适合生活的慢节奏城市。。。但是。结果我每天都在成都九眼桥兰桂坊酒吧一条街里混迹。。放浪形骸。。每次第二天醒来床上都躺着样貌不同。身材不同。但都同样。不认识的女孩。一年后的某一天。。我发现我有种快腐烂到灵魂深处的感觉。。。就毅然辞职回武汉了。。

我是三颗猫饼干，说一次自己最放纵的事。

大学二年级的时候，喝多的，不是一般的多。除了回宿舍的的时候，几个同学是肩膀靠着肩膀，飘着回去的，没啥感觉。

没错，就是飘到六楼去的。

下面精彩的来了。

冲到水房，开始吐，吐的从胃到肠子都开始拧巴了，喝牛奶吐牛奶，喝矿泉水吐矿泉水，简直痛苦死了。

吐是一方面，另一方面还是晕。整[_a***_]晕的打转转。我在水房站不住，用手抓住自来水管，把整整一排水管都连根拽下来了。还好，水房11点钟停水。

第二天，早上，水房供水了，然后，一整排8个出水孔开始朝外喷水，水房被淹了。

水漫过水房，淌到楼道里去了。宿舍同学的脚步声和脸盆声吵醒了我。

我穿过人流，上完厕所，正准备去水房洗把脸，结果一脚踏进水里了，“我曹”！

我被场景惊呆了，8个水管一齐朝外喷水，感觉就像喷泉一样。

恍惚中，我看到仍在地上的一排水龙头管子，好像，好像这TM是我给拽下来的。

我陪着其他同学，又很正义地骂了几句“这是哪个王八蛋干的”。

然后抓紧闪了。后来。还是学校给修好的。

这应该是***过的最放纵的事情的。

酒，一定一定不要多喝，喝多了，你一定会后悔的。

最后插上一个彩蛋：那天晚上，隔壁宿舍的男生一直在旁边也没睡觉，但是不是陪着我，而是和几千公里外的女友打电话。

因为他的女友发现，学校的电话亭插个废的电话卡也可以打出去，就是说，不花钱能打电话，结果，他们一个站在宿舍门口，一个站在学校的电话亭，站着打了一个晚上的电话。

你说，曹丹不曹丹啊！

放纵其实是头脑发热一时冲动的后果，看起来很快意恩仇，不过最终后悔的还是自己。

那一年，二十岁的我在县城啤酒厂上班。有一天下班后，我和几个年龄相仿的同事去一家歌厅消遣。我们要了一个包间，叫了几个小姐过来陪酒，边喝酒边k歌。

一会的功夫，几十瓶啤酒就被我们干完了。酒精作用下我们一个个就有点不安分，搂住陪酒小姐便上下其手。有两个小姐年龄大点，对这事见怪不怪，只要同事的行为不太过分，也就***意随他去了。

但是年轻的那个小姐看起来似乎十七八岁，对这种行为显然很排斥，有个哥们想去搂抱她，被她很坚决躲开了。那个哥们有点恼火，追过去就要用强。

这时候只有我还傻乎乎的坐在一边唱歌，我的五音虽然不全，唱的歌也似鬼哭狼嚎一样，但在这个小姐眼里，此刻的我就是唯一有点正义的男人了。情急之下，她躲到了我身后，眼泪巴巴地央求我帮帮她。

我这才注意到她，一米六的个子，披肩长发，漂亮的小脸上有几滴眼泪滑落，那梨花带雨的模样我见犹怜。一瞬间，我心底的男人气势涌了上来，随手把她挡在身后，然后警告同事不要乱来。

同事很不服气，骂骂咧咧说了几句难听的话。我俩其实平时也不错，但这个时候在酒精***下，我更兼着护花使者的角色，岂能在美女面前示弱呢，我捋胳膊挽袖子就要动手。

旁人赶紧过来劝说，好不容易才把我俩摁住。我憋着一口气，和身边的小姐聊起来。她可怜兮兮告诉我，她真的不是小姐，她是一个技校学生，因为家里困难，所以***期里来这里做点事，偶尔陪陪酒是因为干这个来钱多，但她绝不会做一些出格的事。

我信了她的话，因为我想起了我的妹妹，也和她差不多经历，心里同情的同时更不想任何人伤害她。

这个时候那个同事的一句话彻底激怒了我。他阴阳怪气地道：装什么清纯，不就是个***嘛，还想给自己立块牌坊！

我肚里的火气再也压不住，伸手抄起一个啤酒瓶，照着那哥们的大脑袋就怼了下去。这下好了，随着稀里哗啦一阵响，那哥们吃惊地看着我，头上五颜六色的液体流了下来，当然还有红色的，那是鲜血的颜色！随即，那哥们扑通倒在了地上。

歌厅里乱作一团，有人报了警，我被警察带走时，脑袋里还乱糟糟，那哥们脑袋窜血的那一刻惊到了我，我知道自己闯了大祸。

这件事的后果很严重，好在我有个叔叔颇有门路，花了一笔钱，恩威并用，才把那哥们一家安抚住。叔叔又托人说情，我在派出所呆了两天就回家，总算没有被处理，只是口头警告了几句。

我被父亲***地揍了一顿，本来娶媳妇的钱被我一时冲动弄没了。可是心底里我并不服气，我认为我做得对，那个女孩自强自立，跟我妹妹差不多，我能忍心看着她任人欺负么！

只是放纵自己一时冲动，代价有点大。我想以后帮人也要讲究方式，绝不能头脑发热恣意而为了。这是我第一次放纵自己，也绝对是最后一次。

我在东莞的***干过一年的服务员。

刚去的时候年纪小，就是在门口帮客人指挥停车。

那时候偶尔会收到一些小费，虽然不多但我还挺沾沾自喜的。

后来有一次我跟铁子炫燿，铁子不屑的告诉我，在包房里当少爷，小费拿的才多呢！

少爷？什么是少爷？

当时我什么都不懂啊。

铁子跟我说就是包房里的服务员，陪客人们唱唱歌，哄他们开心就好了。

我问他包房里面平常不都是女服务员吗，怎么会要男服员。

他说你是不是傻，来了女客人怎么办？

我似懂非懂，就问他我能不能当少爷？

他说只要你去找部长申请，部长批了就行。

我们部长姓林，是个男人婆，平常凶巴巴的，有点不如意就会骂人。

我找她开口说想当少爷，她斜眼瞅了我一下，冷哼了一声，从抽屉里翻出张表递给我。

我认真的填完表格，她看了一眼扔到了一边，说要考验考验我。

我不懂她什么意思，老老实实的跟着她进了包房。

林部长大腿架二腿的坐在沙发上，趾高气扬的说:“我现在就是客人，你侍候我。如果一个小时之后，我满意了，你今天晚上就当少爷。要不然，你还是老老实实开车门去！”

我点了点头，说了声知道了。

林部长从口袋里掏出一盒烟，扔在桌子上。

“来，给老娘点上。”林部长说到。

我忙掏出打火机，走到她身边，按着火，单手递了过去。

林部长站起身来，抬手就给了我一个耳光，喝斥道:“NM，会不会点烟？”

我被她打的脸上***辣的疼，揉了揉脸，双手毕恭毕敬的再次给她点烟。

烟点着了，林部长又让我跳舞给她看。

我跳的不好，她就拿东西砸我。

耍弄了一会，又让我侍候她吃水果。

……

那一个小时，我受尽了非人的折磨和污辱。

结束之后，林部长心满意足的告诉我，让我晚上当少爷。

我的隐忍没有白费，不到了一个月，我成了我们整个***业绩最高的少爷。

大部分的客人并没有那么挑剔。

干了一段时间之后，我反而怀念林部长的那次训导经历。

有一天工作日***客人不多，我看着快下班了，就叫林部长来，说想单独请她唱歌。

林部长愣了一下同意了。

等我订好房，做好了准备，林部长进了房。

她居然换了工装，穿了身淑女装，这让我很郁闷。

她改变的不仅是打扮，言行举止都变得非常女人。

我瞬间对她提不起任何兴趣。

勉强应付草草结束之后，我们各自回家。

从那天起，我无能的表现被林部长四处乱传，很快传遍了整个***，很多客人也不再愿意点我。

风言风语传到我的耳朵里之后，我辞职离开了***。