球妈的减肥日记27,球的妈妈

1. 你有没有收藏过让人看着都疼的动态图？
2. 双胎妈妈产后如何减肥？
3. 剖腹产后胖成球，怎么才能恢复到以前的身材啊？
4. 新手“麻麻”胖成“球”，产后三个月如何瘦身还不影响母乳？

你有没有收藏过让人看着都疼的动态图？

生活中，往往人家的意外摔倒、失误，会引得你大笑，别人的疼痛成为你的开心时刻。这，不知道是什么心理?有些小品，往往故意做些搞笑的摔倒的动作，引你笑，就是如此。

当然，这里要排除重大的事故。如果面对重大的事故，还能笑得出来，那人一定是缺心少肺！神经有问题。

所以，这里选的都是生活中的小失误，不过，也有点儿疼呢！不信你试试?开个玩笑。千万别试。

笑一笑无伤大雅。如果你不想笑，觉得不好笑，随便你，我不会去搔你的胳肢窝。这点请放心。

收集了这么多动图，感觉机会来了！前方即将高能！

●这位妹妹是在作死么。门:手指头不断我对不起你

●哇，下来比他们快哦😊

●我想不是疼，可能是一种***！

●像这种东西我只能想到高位截瘫

●
为什么我能感觉到她劈完叉之后的强装镇定
●
落红不是无情物 医院三百能修复

●空中姿势不错，落地差了点
先放送这么多吧，更多搞笑记得关注我！

大家好，我是动漫杂谈，很荣幸为大家回答这个问题！

动态图，是一个很奇妙的东西，因为一旦开始看便会有点停不下来的节奏！

久而久之，我也收藏了为数不少的动态图！今天就从其中节选出一些来分享给大家！

可怜的孩子，恐怕以后都会对窗台有阴影了吧

这位同学就很强了，不去打ufc可惜了

这自行车质量不行啊

不知道这位兄弟现在怎么样了？

愿天堂没有电

老人家招招致命啊

别惹老实人！被打的这位小哥不知为何我一点没有同情的意思

可怜的索尼克

是不是杆太长了？

修过牙的人应该懂啊

大力士这是虚脱了么？

这可能葬送了这位大哥的一生幸福

下次小心点吧

还敢这么玩么？

妹子，咋瞄准的啊？

只有女人才能懂的痛

可怜的小猪啊！

最后希望每位朋友都能像这位大叔一样开心！

今天的内容就到这里，感谢观看！

以上便是我的答案，不喜勿喷，欢迎补充，喜欢的朋友点下关注，大家可以在下方评论区讨论！谢谢！

双胎妈妈产后如何减肥？

这要看宝妈的恢复能力，在身体恢复完全的情况下，在哺乳期过去的情况下，进行减肥是最好的时机，同时要了解清楚自己的体质再对症下药，宝妈可以可以关注公众号：甩肉小分队。然后咨询顾问怎么减肥是最适合自己。

剖腹产后胖成球，怎么才能恢复到以前的身材啊？

如果是母乳喂养的话一年下来自然而然会瘦下来 本人两胎都是刨腹产 并坚持母乳喂养到十一个月 产前100斤 产后140斤 一年后体重110斤 没有减肥 母乳喂养自然瘦身 如果没有母乳喂养的话 那么只能忌嘴来达到瘦身的效果了哦

我觉得只要怀孕时没多胖，产后基本胖不了多少，坐月子那个月的饮食，生活习惯有关。因为破腹产后前面几天都不能吃什么东西，排气打屁了才开始慢慢吃东西，然后再慢慢吃点瘦肉啊，青菜，鸡蛋，吃两天再过渡到吃鸡汤，鱼汤啊，猪蹄汤。我也是刚好母乳喂了一年，，一直都没胖过，怀孕也没长多胖。生完小孩破腹产出院时就只比孕前多了五六斤吧，之前的衣服裤子全部能穿。

新手“麻麻”胖成“球”，产后三个月如何瘦身还不影响母乳？

哺乳期减肥并不会影响母乳的。因为母乳的成份主要是水分，蛋白质和一些营养成份。想要减肥可以从饮食源头上下手。

首先就是饮食结构，减少米面的摄入，多吃些鱼啊虾啊蔬菜水果，只要营养成份够，摄入的蛋白够，不会影响宝宝的成长。

其次就是少食多餐。吃的好并不等于多吃，还是那句话，根据自己的饭量来定，每顿吃个八分饱，三顿之间可加餐，可以是水果青菜等等。

最后，想说一下咱中国老人的观点是猪肘排骨等大油的下奶。其实所谓的下奶，不过是奶水里的油份变多，宝宝喝了感到饱，长得胖。正常人饮食就可以了。

大概总结一下就是，正常人吃饭，保证营养，少食多餐。母乳期间哄孩子，喂奶这些运动量已经达标了，管住嘴很好减肥的。我第一胎月子期间瘦了20斤，后来陆陆续续的瘦了10斤。二胎也是，基本恢复到之前的体重了。心态好最重要，哈哈，祝你成功！

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

每一个人都是爱美的，尤其女人，即使生了孩子，也还是希望自己的身体可以像妙龄少女那样轻盈窈窕，这应该是所有女性的向往吧。可是有了孩子之后，宝妈还要担负起为孩子喂奶的重担，想要减肥，又害怕会影响孩子的发育。怎样做既可以减肥，又不影响孩子呢？在哺乳期可以减肥吗？

哺乳期是可以减肥的，但是时间不能太早，产后减肥最好是在产后的六到八周进行，在产后，还是需要留一段时间给自己的身体更多的恢复，留下一段时间好好给孩子哺乳。

在产后即使是减肥，速度也不能太快，也不能通过药物进行减肥，最好是可以改变一下自己的饮食结构或是进行运动等。

如何减肥

一、多吃蔬菜、少吃甜食等

在哺乳期间，宝妈可以多吃一些绿色蔬菜，如果主食的量不是很多，可以用绿色蔬菜来填补，蒸煮的蔬菜最适合，既含有丰富的[_a***_]纤维和微量营养，还是温暖的，而且对于孩子和宝妈本身都是很有利的，把一日三餐吃好，这样对于甜食、或是一些垃圾食品的兴趣就会减少很多。

二、适当的运动

在产后身体恢复比较好的情况下，可以进行适量的运动，不是很剧烈的活动都不会影响哺乳，而且还可以帮助瘦身，有利于血液循环。如果运动强度不是很大，身体不会产生很多的乳酸，而且乳酸也并不是什么有毒的物质，还有利于肠道的健康。

三、吃东西的速度要放慢

对于产后的妈妈来说，吃饭不要吃的太快，最好多咀嚼几次，细嚼慢咽，这样可有利于分泌更多的唾液和胃液进行分解食物，还可以减少进食。吃东西的速度变慢，可以避免让你吃的过饱。

如果我的回答对您有帮助，请关注@糖果妈妈，每天为您推荐安全实用育儿知识，感谢您的关注。

图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。