甩手减肥操,甩手减肥运动***教程

1. 不能爬楼梯还有什么减脂方式？
2. 女人败家你们见过最惨的有多惨？

不能爬楼梯还有什么减脂方式？

1、游泳也是不错的有氧运动，不仅可以消耗身体多余的脂肪，还可以锻炼四肢以及肺部的力量，从而可以达到减脂肪的目的。

2、跑步属于最常见的有氧减肥运动，跑步的时候能够让全身的肌肉得到放松，从而可以释放压力，也可以让心情变得更加愉悦，从而可以达到减脂肪的目的。

做家务减肥法，洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务，说起来简单，其实做起来也蛮累人的，但是又不得不做，不过在做这些小动作的时候，不要忽略了它们对身体肌肉的作用。

做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。

女人败家你们见过最惨的有多惨？

女人败家就是好吃懒做，大手大脚的花钱，不懂金钱的来支不易，喜欢赌博，喜欢打扮的花枝招展，还有就是红杏出墙，招惹是非，过着无忧无虑的生活，不顾家庭的生活，喜欢怎么样就怎么样，不听任何人的劝说，也不管男人和孩子的死活。

单位前同事老婆，结婚后没有两年，就把家给败光，还把自己和她老公折腾进了监狱。

单位前同事家境非常优越，父母都是体制内领导，开的豪车，住的别墅，还有好几个街面房，认识的人也是非富即贵，一般玩玩那都小意思。

找的老婆做外贸，据说效益不错。不知道什么时候，他老婆迷上了***，还跑到澳门去赌。没多久，就欠账累累，他还不知道。

为了还帐，他老婆那是想尽办法。先是公司需要骗取公婆钱财，再是通过银行借款和******大量资金，然后是向亲朋好友大量借钱，再后把房产证偷出来偷偷抵押，最后发展到金融***骗取资金。他也是傻乎乎的帮着签字、借钱，总以为是在帮他老婆。

事发后，他父母为了尝债少判几年，卖了街面房，他老婆金融***判无期，他自己也被判了五年还是七年，孩子还要他父母养。

你说这女人，好日子不过，非要把家给折腾完，害己还连带家人！

女人败家的多了。我的叔伯弟媳绝对能算上一位。我这位弟媳，是我二叔家的，我二叔有两个女儿，一个儿子。女儿们大，都先出嫁了。儿媳娶进门后，他们一直在一起生活，没有分家。直到我二叔二婶去世前，我弟媳除了花钱大手大脚外，也没什么过分的举动。可是我二叔二婶去世以后，她好吃懒做，贪图享受的本性逐渐的暴露了出来。

我二叔二婶去世后，留下的家产，在农村来说，也不算小了。房子是刚刚翻盖的，质量很好，造价达到了12万多元。耕地100多亩，农用车及农用物资一应俱全，还有大小60多只绵羊。如果在农村好好干，年收入10万元是不成问题的。即使挥霍一点，年吃年用，还是很充裕的。

可是农村的生活又累又脏，我弟媳见我们这几个兄弟姐妹都在县城生活，而且发展的也不错，就鼓动我弟弟放弃农村的生活，也到县城发展。我这个弟弟也是比较懒的人，如果有老人支撑领导着，还能坚持干下去。如今什么都得靠自己了，也就不愿意再在农村吃苦受累，继续生活下去了。夫妻两个人还有一个借口，就是两个孩子，都要上中学了，进城也是为了孩子上学方便。她们把农村的房子、绵羊及农机具全都卖掉了，拿着二十多万元钱进了城。

刚进城的时候，租了一所平房，几口人安顿下来后，给孩子找好学校，入了学。夫妻两个就没什么事了。可也不能什么都不做啊！总得琢磨着干点什么啊！恰好，她们住的那条街的拐角处，有一家浴池在外兑。她们去洗澡的时候，发现了这家浴池外兑，就动了心思，和老板一番商谈后，以五万元的价格兑了下来。

第一次做买卖，浴池开张，总得庆祝一下啊！她们找好饭店，弄了个开业庆典。老亲少友们也都来捧场了。我去了以后，特意到浴池看了看，当时心就凉了。浴池虽然开在路口，可附近都是平房区，根本没有多少住户。加上这个浴池，是多年前修建的，设施严重老化，室内已经破旧不堪，看起来很脏，这样的环境，怎么能有人来洗澡，怎么可能赚到钱呢？

果不其然，浴池开业后，一天也进不去几个人。原来的浴池老板，之所以能一直支撑着，是靠多年积累的老主顾和亲朋好友的捧场。而她们两个人一点客源都没有，谁愿意去那么破旧的环境洗澡呢？可是不管有多少人来洗澡，既然开门营业，就得把水烧热啊。她们每天收的洗澡钱，都不够买煤的呢。苦苦支撑了两个月，把开业收的礼金都赔进去了。不得不关门了。

刚进城几个月，五万块钱打了水漂，两个人也不敢轻易再投资了。实在没事可做，就出入***馆打发时间。刚开始玩的很小，时间长了，玩小的不过瘾了，渐渐的越玩越大，一天的输赢都是几百块钱的。我弟媳在玩***期间认识了一个人，说要带她赚钱，那个人花言巧语的，不仅骗她投进入很多钱，连人也被骗出轨了。

那个人骗她说，每个人只需投入五万，不许多投，只要人数够了，就可以解冻什么资金，到时候就可以分到几十万甚至上百万的红利。我弟媳不止一次找到我妻子，游说我妻子也投一份。妻子回来和我说了以后，我对妻子说：“你见着她告诉她，千万不要干这个，明显就是传销，把钱陷进去就拿不回来了。”我妻子说：“我也觉得是传销，我和她说了，她不听啊，说多了，她还觉得我们妒忌她，要挡她财路一样，不高兴了，咱可管不了。”我听妻子这么说了，只好作罢了。

后来听说，她把自己的哥哥和弟弟都拉进去了，由于哥哥弟弟都没有多少钱，她就为他们每个人垫付了三万元。后来，带她赚钱的人联系不上了，她才觉得可能被骗了。我弟媳发觉被骗后，就想办法找那个人往回要钱，那个人骗到钱后，怕事情败露，早就躲起来不再露面了。我弟媳找了很久都没找到，吃了个大亏，损失了十多万元。而且，她的哥哥弟弟还和她要投资的钱，她却无力偿还了。

二十多万元，随着赔钱与被骗，再加上几口人的生活费。不到两年就消耗一空。她们的耕地多，每年的粮食补助，就有七千多。把自己的耕地转包出去，每年还能得到一万多的租金。这两项加起来，每年就有两万多元。可这点钱根本不够用，我弟弟无奈之下，只得到工地去打零工。可他三天打鱼两天晒网的，也赚不了多少钱。

现在，她们除了农村的耕地还在手里以外，其他的是一无所有，而且欠下不少外债。儿子二十五六了，一无所长。我弟媳也曾经找过几次工作，最多的也就干一个月，不是嫌累就是嫌脏。本来在超市上班就挺好的，只干了几天，就因为在理货的时候抽烟，被领导发现了，训了她几句，她竟然和领导大吵了一顿，被人家给撵回来了。现在，每天都靠打***来打发时间，可啥时候是个头呢？她们的儿子也那么大了，将来可怎么办啊？如果娶不上媳妇，会不会恨他的父母呢？

娶妻不贤是男人的悲哀！可是，妻子是否贤惠，是否能过日子，也和男人的领导与影响有很大关系。夫妻俩，只要有一个能坚持原则，好好过日子的，也不至于把日子过成她们这个样子。为人父母了，不应该只贪图个人享受，应该担负起父母的责任，给孩子做个好的榜样，为孩子的未来做好打算才行。否则，等到老了的那一天，孩子该怎么对你呢？未来一定会很惨的吧！

图片均***集于网络，侵权告知必删。