不运动的减肥神器有用吗-不运动的减肥神器有用吗知乎

1. 活力健身器有用吗，广告上面说的那个活力健身器对减肥有作用吗？
2. 甩脂机瘦肚子神器有用吗？
3. 网上的懒人瘦身减脂机可信吗？会有什么副作用吗？
4. 淘宝瘦肚子神器有用吗？

活力健身器有用吗，广告上面说的那个活力健身器对减肥有作用吗？

我昨天刚刚收到的活力健身器感觉还不错，我主要是缺少运动胖的，我肚子大，屁股大，用了两下感觉还不错，有一点作用，我同事减肥都是用减肥药，我不喜欢用，我还没生小孩，万一吃坏了咋办，正好我缺少运动，每天浑身不舒服，反正就当弄个运动器，起码还健康，两天用完，感觉舒服了不少，也不知道 早上是上了个厕所的原因，还是什么，称了一下 少了 0.5斤，我会不断的坚持的，到时裤子就看起来苗条了。

对了，我是在欧蓝图国际买的，感觉服务态度非常不错，你到网上搜 活力健身器欧蓝图国际 就可以看到了

甩脂机瘦肚子神器有用吗？

甩脂机没有用，不建议选择。无论是从科学和现实中的应用，大家都会发现甩脂机没有任何的作用。因为想要减肥，就需要进行锻炼而消耗能量，然后通过饮食来控制能量摄入。使能量的摄入和输出达到一个负向的平衡，这样才可以消耗身体上的脂肪，达到减脂塑形的效果。

甩脂机虽然看到我们身体上剧烈的在颤动，但是对能量消耗却非常低，所以起不到任何健身减肥的效果。当然如果在锻炼之后，也就是在正常进行了强体力的锻炼之后，进行甩脂机的放松非常有效果。当然也要有坚持的毅力来进行长时间的锻炼，然后通过甩脂机进行放松，这样对全身肌肉进行非常好的放松，防止身体出现锻炼后的不良反应。

网上的懒人瘦身减脂机可信吗？会有什么副作用吗？

不要盲目的相信一些懒人瘦身的东西，最好的锻炼是自己好好练瑜伽。让你的体重一步步控制，然后慢慢的瘦下来。

半莲花式

很慵懒的动作，小伴猜你们一定很喜欢这个体式。坐在垫子上两腿弯曲盘在一起，固定好脚的位置，然后上半身转体向后倾斜，一个手臂弯曲支撑住地面，另一个手臂将头部环绕在手臂中。很适合不愿意动的朋友。

舞蹈式

如果你能成功的做出这个动作，那一定是常年练习瑜伽的朋友了。单腿站立支撑地面，膝盖可以微微弯曲，另一条腿从身体后侧向上伸出，膝盖同时也弯曲直到超过头顶，固定住姿势，然后手臂伸出抓住脚掌。

很少有人能够只用脚掌来完成这个动作，因为脚掌上的神经系统非常丰富，敢只用脚掌来支撑身体的全部重量，证明你已经是大神了。

半莲花背部伸展式

小伴再做这个动作的时候不小心拉伤了韧带，大家在做的时候要注意。侧身躺在瑜伽垫上，下面的腿膝盖弯曲，上面的腿向空中伸直。手臂从体前伸出抓住脚踝骨。另一个手臂同样向上伸抓住另一个脚踝骨。

轮式

这个动作不光是简单的调节内分泌，还可以瘦腰塑型。两腿分开肩膀宽，身体向后弯曲，两个手臂弯曲，分别放于头部两侧并用手肘支撑地面，调整好身***置，随后将其中一条腿膝盖弯曲向空中顶出。

不可信，最好的减脂是健康饮食和运动，想瘦身找小密，这组万能瑜伽体式，每天2分钟，能够减掉身上多余的脂肪，从头美到脚，练了才知道，每个体式坚持10-15s，可重复做1-2遍。

单腿上立弓式

a、侧躺进入，双腿打直并拢；

b、左腿打直上抬与地面垂直，右腿向头部弯曲，右大腿紧贴地面；

c、向后弯曲脊柱，右手向后握住右脚，左手向上握住左小腿，头部后仰；

d、保持均匀深长的呼吸，坚持10-15秒，换腿重复。

骆驼式变体

a、山式站立进入，左膝跪地，右脚前跨，屈膝呈弓步，右脚点地；

b、收紧[_a***_]，向后弯曲脊柱，左手向下打直撑地，同时支撑左膝上抬，左脚背点地；

c、右手向后伸展，平行于地面，双眼视线向左，保持平衡，坚持10-15秒，换边重复。

侧角伸展式

a、山式站立进入，双腿打开两倍肩宽距离，瘦臀收腹下蹲；

b、右腿向前打直，右脚掌地，左腿屈膝，膝盖朝上，左脚掌地；

c、稍微弯曲背部，双手向两侧伸展打开，左臂高于右臂，双眼微闭；

d、保持均匀舒畅的呼吸，坚持半分钟，回到山式站立，换腿重复。

从头到脚的瑜伽拉伸体式可以活动全身，减掉身上多余的脂肪，走进瑜伽，远离肥胖，从头美到脚！

这个不是减脂机，这个是智力收割机。

就类似于有一段时间，晚上流行卖的那个腹肌神器。

跟章鱼一样，贴在你的腹肌上面，你接下去腹肌8块6块就出来了。

世界上有没有人出来呢？

现在还有没有炒作呢。

做这种类型的事情，好像去爬山，上山的路需要一步一步。

妄图走捷径，将会付出很多危险，有可能又落回原点。

最慢的往往是最快的。

怎么减，分三步

1.从现在开始合理完善你的饮食。

养成正确的饮食习惯。

2.养成热爱运动的习惯。先不要管什么运动，先把做运动当成一种习惯，融入到你的生活中。

靠惯性减，你会省力很多。

3.达成目标，继续健康的生活习惯和饮食，以保证自己最完美的身材。

自律的人生最自由。

貌似你放弃了很多，但是你得到的会更多。

在达到目标的过程中会有很多曲折，这个时候，就不要轻易放弃，找到正确的方向和正确的方法。成功减脂肪只是时间的问题，

希望你顺利的成功。

淘宝瘦肚子神器有用吗？

淘宝上的瘦肚子神器有用，但是可能需要长时间的坚持使用，才能达到一定的效果。如果想快一点疒减肚子，还要坚持段炼，瘦肚子的神器他只能达到一个***的作用并不能彻底玉除肚子上的脂肪。主要是通过真空负压的原理，从而达到减肥的效果。