160斤胖妞减肥日记内容-胖妞的减肥日记

1. 关于三年级秋天的一篇日记160字？
2. 三年级写洗衣服的日记怎么写160字？
3. 三年级以仙人掌为主的日记160字？
4. 哺乳期的产妇体重160斤，想要在保证奶水充足的情况下瘦到110斤怎样做？

关于三年级秋天的一篇日记160字？

秋天的老街，比以往繁忙。秋收在这里演绎，一辆辆拖拉机从小道上开过来，载着满满一车的玉米，家门口，老爷爷老奶奶坐在椅子上，一边唠着家常一遍剥着玉米。今年的收成格外好，瞧这颗，真大！笑的脸上的褶子都快磨平了。

家门口的枣树上，挂满了枣子，红彤彤的，像一串串灯笼在庆贺。

秋天来了，就像一位害羞的姑娘，有时闹闹脾气，有时又耍耍乖巧。在秋天的童话森林里，又会有怎样的童话呢？
咦！什么声音这么吵？哦，原来是动物们在讨论秋天的色彩。
小猴子在树上串来串去，说：“我认为嘛，秋天应该是红色的。因为我看见枫树上的叶子是红色的，所以秋天是红色的。”
说完，小兔子就说 ：“不，秋天应该是***的。你看呐，那田野不就是***的吗？”
“不对。”小猪说：“秋天应该是白色的，你没看见那棉花田的棉花吗？那就是白色的”
小动物们各有各的说法，那你的想法又是怎样的呢，在你的心目中秋天又是什么颜色的呢？

三年级写洗衣服的日记怎么写160字？

今天，爸爸妈妈都要去出差，家里就只剩下我一个人。

　　我看见妈妈泡着的衣服还没洗，心里想：妈妈每天都要上班，如果我能帮上妈妈的忙，那该多好啊！于是我决定了帮妈妈洗衣服，可是平常我自己没洗过衣服，怎么办呢？

　　有啦，我有看过妈妈洗衣服，我可以想一想妈妈是怎么洗的。我在桶里加了洗衣粉，然后拧开水龙头，把衣服放进桶里，很多白色的泡泡都跑出来了。我学着妈妈的样子把衣服铺平在洗衣台上，再用刷子把衣服刷干净。一件接着一件，我把刷干净的衣服放在一个干净的桶里，然后放满水，把衣服泡干净。换了两次水后，脏水全部没了。我“咚咚咚”地跑进房间拿出衣架，我用力地把衣服的水拧掉，就用衣架把衣服一件件地挂上去。

　　呼呼呼，身上已经冒汗了。原来洗衣服时这么不容易的。我心想：以后，我要多学点东西，多帮妈妈做点事，别再让妈妈那么辛苦了！

三年级以仙人掌为主的日记160字？

没过多久，我看见土很干，就给它浇水。又过了没两个小时，土又干了，我又给它浇水我整天的给它浇水。没过几天，仙人掌的头上长了几朵金***的小花，还长出了嫩绿的叶子。在阳光下照射显得更加美丽。我跑去问妈妈，妈妈说：“小强，仙人掌生长在沙漠，在沙漠中它很少接触水，所以叶子化成了刺儿。但它现在的水分充足所以长出了叶子和几朵花。仙人掌不但吸收辐射，还可以做药。”接着，妈妈还告诉我了许多关于仙人掌的知识。

经过这一件事，让我懂得了许多关于仙人掌的知识。

哺乳期的产妇体重160斤，想要在保证奶水充足的情况下瘦到110斤怎样做？

一般在辅食方面的话，还是要跟之前一样的，只是平常可以多跑跑步或许做瑜伽，这样就可以慢慢减肥，感觉会比较安全一点，才不怕会影响到正常下奶水。

。可以适当的运动的，但是要注意剧烈运动，玩一个小时之内不要给宝宝母乳喂养。

哺乳期一定要经常喝汤，这样奶水才会比较充足，然后就是要保持愉悦的心情。哺乳期一定要经常喝汤，这样奶水才会比较充足，然后就是要保持愉悦的心情。

简单来说，哺乳期想要减肥需要保证蛋白质、水、维生素和矿物质，HICIBI孕产期降脂平衡营养群组精准分离膳食中淀粉和油脂热量，让泌乳三分之一的热量来源于体脂的分解。你可以吃饱吃好的瘦身，宝宝也有优质的乳汁。

大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。

坏第一胎老大的时候孕前118.孕期136斤，生完孩子，出月子122斤，然后10个月断奶，体重一直在122斤左右，没有变化，然后怀老二，孕前122，出月子，就已经瘦到孕前体重了122斤，然后除了月子就做产后的运动，每天依然挺能吃的，坚持母乳喂养，现在宝宝快15个月了，我已经瘦了快10斤了，目前体重112，晚上可能113斤，完全没有刻意减肥，就是坚持母乳，因为我白天还要上班，产***休完4个月就去上班了，晚上回来还要带孩子，夜里孩子吃奶休息不好，每个月体重一直往下掉，现在112斤了，已经比较稳了，估计也下不去了，这个体重我已经很满意了哈哈，虽然我才156cm，我的目标坚持母乳喂养18个月以上哈哈，让孩子自然离乳，[呲牙]