***圈的减肥神器有用吗,***圈减肥成功的案例

1. “营养黄金”、“减肥神器”，网红食品真的靠谱吗？
2. 荣事达甩脂机有用吗？
3. 抖腰机能使因为减肥而松弛的腰部加速恢复紧致吗？为什么？

“营养黄金”、“减肥神器”，网红食品真的靠谱吗？

如果是自制的可是试试，要是用买的千万别试。因为很多网红是由目的的推销食品，或者神器，就像明星代言产品一样，可能自己都不知道主要用处。减肥要靠自己，要是神器真的那么管用，为什么明星还那么辛苦的减肥和维持身材呢

靠不靠谱在于你信不信。减肥，得先要知道肥的根源在哪里。

减肥的铁律：避免糖分和脂肪的过量摄入，一定要多运动！

运动可以有助于你消耗体内的糖转化为能量和水，而不是留在体能供养分让你长肉，在排除汗的同时可以排掉一部分脂肪油。

我希望能够平静的看待这出闹剧，同时捂紧钱包

我想说，不管什么时间，不管谁，他们说找到了“终极减肥办法”，可以打造易瘦体质，某种药物，或者是一种吃起来又轻松又愉悦的代餐，能够将减肥成果能永远保持。当那一天到来时，我希望能够平静的看待这出闹剧，同时捂紧钱包。

那样的事情不可能存在，至少按照目前人类进化状态，以及我们的文化中无处不在的诱惑来说是不可能存在的。也许你的体重减轻的相对容易，但保持成果体重却必须是你一生的功课，也就是你是生活习惯。

你需要的不是某款产品，而是健康的生活方式，包括饮食与运动及其它方面，不需要理会条条款款的规定和限制，这应当一件相当合情合理的事情。

很想告诉你一句话，我们现在身材是因为我们的生活方式造成的，并不是某款产品，所以说，改变需要改变的是我们的生活方式，而不是某款产品，选择某款产品就等于缘木求鱼。

这一切的一切，你早已懂了，只是要把它应用在生活里。

荣事达甩脂机有用吗？

荣事达甩脂机对于减肥是有作用的，作用是有的，需要坚持使用，不管怎么样坚持才是最重要的，荣事达甩脂机的使用原理它***用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里，减肥的最根本本质就是消耗能量燃烧脂肪，当然这个缺少不了坚持，只要坚持不断的使用，作用还是有的。

抖腰机能使因为减肥而松弛的腰部加速恢复紧致吗？为什么？

可以明确的告诉你，这种机器效率十分低下，低到可以认为对于皮肤紧致是无效的！

先说减肥过程中皮肤为何会松弛：

1，减肥减肥，减掉的都是脂肪，我们把皮肤比喻成一个盛豆子的口袋，原本装满了豆子的口袋，在豆子倒出去之后，口袋肯定会出现空瘪现象，原本把皮肤撑起来的脂肪快速消耗之后，皮肤恢复的速度没有脂肪流失的速度快，出现松弛。

2，皮肤本身也是细胞构成的，在运动过程中，快速消耗的脂肪导致皮肤的营养传送出现断层，另外，运动本身还会导致营养流失（很多人减肥过程中都不敢放开吃），营养跟不上的同时，还有消耗，皮肤细胞出现老化也可以理解。

3，接上一点，肌细胞营养不良之后，收缩舒张能力会变弱，或者叫做弹性下降，加上脂肪流失，原本撑起皮肤的部分没了，肌肉受重力影响，肯定是要下垂的，因为它不能凭空撑在那里，也不能违反地心引力向上发展。

超重的人在短时间内急速减肥之后，会出现大面积像翅膀一样下垂的皮肤，这类急速减肥的产物指望自身慢慢消耗不现实，只能手术切除。

综上所述，我个人对于减肥的人给的建议之一，都是不要过于追求减肥速度，稍稍慢一点，给皮肤一点恢复时间。

快速减肥后皮肤出现松弛，正确的做法就是补充营养（高蛋白食物），持续锻炼，多做一些舒展拉伸、跑跳练习，帮助皮肤尽快恢复。

这里需要注意一点，人体肌肉也好，肌细胞也罢，都是有神经系统参与的主动收缩效果才最好，举个例子，因为某些疾病卧床的人，给这类人群做按摩只是人工增加血液循环，避免产生疥疮类疾病，这些人康复之初，下地的瞬间，肌肉力量都是严重不足的。

题主所说的机器，最大的作用无非就是让皮肤被动（震动）弹动而已，除此以外，没什么作用。一个空袋子，再怎么揉搓，还是空袋子，增加空袋子的收缩能力才是最主要的。