抖音减肥美容神器是真的吗,抖音减肥美容神器是真的吗吗

1. 炫腹魔豆压片糖果真的有效果吗？
2. 抖音上黑咖啡减肥是真的吗？
3. 抖音电动呼啦圈能减肥吗？原理是什么(´･ω･`)？
4. 你觉得抖音里的一些网红的化妆术会损伤皮肤吗？为什么？

炫腹魔豆压片糖果真的有效果吗？

炫腹魔豆压片糖果宣传的是一种减肥产品，据称能够帮助身体燃烧脂肪、控制食欲等。但是，其实际的效果并没有被科学研究证实。此外，压片糖果并不是一种安全、健康的减肥方法。任何一种减肥产品或方法都需要谨慎对待，最好在医生或专业人士的指导下进行。

抖音上黑咖啡减肥是真的吗？

减肥=摄入-消耗0

所以吃什么减肥都是真的，也都是***的。

所以减肥，不在于吃什么，而在于你的消耗是否大于你吃下去的热量。

在此基础上，保证营养，比如蛋白质，糖，维生素这些。

毕竟你要的是健康的瘦，而不是病态的瘦。

说句题外话，如果你吃的非常多，消耗也非常多（运动量极大比如大量负重练习），

那你就会更健康，或者说更壮。

***的不能再***，还有一个就是，一开始给的图片特别胖，为了嫁给最爱的他，然后吃了什么产品，两三个月能瘦下来几十斤，末尾放一张婚礼的背影照，百分百都是***的。别问我为什么，因为上过当[捂脸]

纯的黑咖啡是可以帮助进行减肥的，因为纯的黑咖啡可以将脂肪分解成脂肪酸，达到一定的减肥的功效。

但是速溶的黑咖啡不一定能够减肥，因为速溶的黑咖啡一般都会有一定的糖分、有一定的可可粉或者是奶制品，这些都不利于减肥。

所以如果要想达到减肥的效果，建议主要就是喝纯的黑咖啡。

但是黑咖啡对于减脂只是***作用，

如果脱离了健康饮食和合理运动的话，

无论喝多少咖啡，都是不可能减肥成功的。

所以，管住嘴，迈开腿，才是长久之道。

加油，祝您早日获得理想身材💪

如果你想减肥，那就需要坚持，某些东西只是替代品，但真的没有什么效果。

如果你能做到每天少食多餐，每天坚持1个小时运动，拒绝熬夜喝酒等生活，那么3个月后你就会发现不一样的自己。

举个例子，就比如我，以前140斤，每天坚持减肥，做到少食多餐，并且拒绝一些油腻的食物，拒绝啤酒可乐，现在我的效果特别明显，160斤了。 为什么呢？因为我每天都需要剪辑小视频，拍摄熬夜喝咖啡，晚上饿了就会点外卖，有些时候累的吃完就睡着了。

后来我感觉这样不行，所以我什么都不干了，结果失业了。。。。

在理论上没毛病，但实际效果甚微。

黑咖啡之所以能够 "减肥"，是因为它能夠提高代谢率。减肥界有一个很受欢迎的理论就是要想尽办法來提高自己的代谢率，这样即使坐着不动也能消耗更多的卡路里，那就可以加快烧脂了。

咖啡是如何提高代谢率的？

人体有两种脂肪细胞，第一种是白脂肪细胞，它们是构成脂肪组织的主要细胞，亦即是负责储存过多卡路里的肥肉。

另一种是比较特别的褐脂肪细胞，它们负责体温调节，能将能量储备迅速转化成热能散发出去。

能量从那里来？当然就是由燃烧脂肪而来了，所以尽管身为脂肪细胞的一分子，褐脂肪细胞其实是有强大烧脂功能的。

说了一大段还未提到咖啡，那咖啡到底是如何提高代谢率的呢？

答案是透过***褐脂肪细胞。

这个研究比较了喝咖啡前後对褐脂肪产热的影响，成年人身上的褐脂肪细胞主要集中在颈部兩侧，而研究就是用红外线探测仪来监测颈部的温度。

而结果就如下图，喝咖啡後颈部兩侧的发热量大大提高。这研究指只需要一百毫克的咖啡因能够提在两个半小时内升人基础代谢率 3-4%。

喝咖啡前 (左) 和喝咖后的产热比较 (右)。图來自

效果看上去挺不错是不是？

好了到算数的时候了，那一杯咖啡能够令人多消耗多少卡路里呢？

我们平均每小时的基础代谢率是 50-80 卡路里，兩个半小时的 4% 最多就是 10 卡路里左右。

10 卡路里是甚麽概念呢？

那大約是一般的步速走两分钟，又或者是跑步一分钟，只要随便迈迈腿就轻易地超10卡。

所以咖啡虽然有效但效用甚微，说喝咖啡能减肥並不只是夸张了一点点。

研究出自：

抖音电动呼啦圈能减肥吗？原理是什么(´･ω･`)？

抖音电动呼啦圈不能减肥，电动呼啦圈原理只是通过电流震动腹部。还不如老式的呼啦圈，减肥的真理永远是少吃，不用抖音上的呼啦圈，你一餐少吃点一点，一餐少一点，养成习惯，自然会瘦。

想要健康减肥，应制定合理的饮食和运动方案。首先，在饮食上应少吃高热量、高脂肪的食物，同时也要避免过多的酸辣、辛辣、***性食物的食用。平时可以多吃新鲜的[_a***_]水果，新鲜的蔬菜水果中所含有的维生素、纤维素以及微量元素，可以抑制人体内新脂肪的增生，并帮助人体润肠通便，促进人体新陈代谢。

扩展资料

健康减肥的方法

1、良好的饮食习惯是根本

在减肥的过程当中，很多人往往因为无法忌口使减肥的效果不佳。减肥中一定要遵循“少油、少盐、少糖”的原则，对重口味的食品也要禁食。只有调节了饮食，才能够控制体重，从而达到理想的减肥效果。

2、健康的作息时间是保障

减肥中要减少熬夜的频次，并且要早睡早起。仍在熬夜的过程当中会使身体的新陈代谢变慢，抑制了体内垃圾的排泄，从而使赘肉堆积，造成小肚腩、大猫脸等恼人的肥胖症状。因此，调整不健康的作息时间是很有必要的。

3、适量的运动方式是驱动

由于每一个人的体质有所不同，在进行减肥运动类型的选择时需要以适应性需求为主，只有通过适量以及适当的运动方式才能加速减肥，但也不能够盲目的大量运动。通常可以选择慢跑、散步等运动形式，这些有氧运动都可以有效的推进减肥的效果。

4、均衡的营养是瘦身的基础

在众多减肥者中，以节食的方式进行减肥的不在少数。殊不知，有保持营养的均衡才能真正的瘦下来，也只有积极的补充各类营养才能瘦得更健康。

5、保持好的心态不可少

减肥需要长期坚持，但是又无法立马见到效果，很多人也因此而放弃了减肥。在减肥的过程当中，良好的心态是十分重要的，每天保持乐观的心情可以使减肥的效果更好。

此外，有些减肥者会有暴饮暴食的习惯，而这些不良的行为往往是因为焦虑造成的，只有保持好的减肥心态，才能让瘦身效果更佳。

电动呼啦圈不能减肥！

不止是电动呼啦圈，各种被动运动仪器，如前几年很火的甩脂机，对减肥都是没有效果的。

不要再给广告商家交智商税了！！

用一个非常基础的模型来说明这个问题——肌肉纤维

人体的大部分运动都是以肌肉纤维的伸缩为基础的，而伸缩的能量来源是你体内的糖类，脂肪，蛋白质等等物质。当你跑步，游泳的时候，肌肉纤维动起来，就消耗了上述供能物质，从而实现减肥。

而所谓的“被动运动”，是以外力让你的肌肉纤维动起来，这个过程中的能量来源是外部的，所以无法起到减肥的作用。

说得更通俗一点，比如某些美容院的“被动减肥”是让员工拍搓揉捏你肚子上的赘肉，那么员工倒是能减肥，你自己除了肚子变得红肿之外没有任何意义。

你觉得抖音里的一些网红的化妆术会损伤皮肤吗？为什么？

抖音网红的化妆术，会损害皮肤吗？

无论是以哪种形式，普通的裸妆还是网红惟妙惟肖的仿妆秀，化妆本来就会对皮肤会有所伤害。毕竟我们在最原始的，最单纯的肌肤上盖上了一层，就如我们穿衣打扮，但穿衣还要看天气行事呢，加衣减衣~掉入化妆坑的宝宝们却不是如此，打底之后便是各种遮暇，提色，全然不顾我们的脸蛋是不是怕热，是不是要透透气，只把短暂时间的美美哒放在首位~结果，可想而知啦，自己可爱的脸蛋开始冒出一些小东西反抗主人，如果主人们不屑一顾，那么可怕的问题就会来了

1. 美眉们经常使用的bb霜其实最容易堵塞毛孔，让皮肤透不过气儿，干性皮肤出现暗黄，油性皮肤长痘，过敏发红的症状。时间长了，bb霜金属成分会渗透到毛孔，造成垃圾堆积，无法排除。

有些宝宝们会说：我买的可是“上等品”。不管是上等价还是怡人价，功能都大同小异，不过静心制作的BB霜对皮肤的伤害小一点而已，不是天然无公害~

2、经常卸妆会使皮肤角质层变薄，失去了原有的保护层，皮肤容易发红过敏。

每天化妆卸妆皮肤只会变得更差，加速老化。皮肤是身体最大的器官，它需要正常的呼吸和保养~

怎样才能为你的皮肤少受罪呢？

1、化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，会因为无休止地累积而伤痕累累。适当休息皮肤，不出门不化妆，涂一点营养霜保湿乳液就可以啦~。

2、卸妆要及时彻底。有的宝宝们因为妆后太美，甚至睡觉都不愿脱去这层面孔，有的宝宝们则觉得自己的购买的化妆品贵重，卸下了怪可惜的，维持了好几天，这些可都是不妥当的呢，这不等于一步步把自己往坑里推嘛，不想容颜逝去，就赶紧卸下你的防备~

爱美之心人皆有之，化妆虽步伐矫健，让你瞬时妖娆多姿，但只会引你入坑，一发不可收拾~，而食疗健体虽只能慢悠悠让你美美哒，不失为一种灵丹妙药，只会让你越来越美，上升高级脸！

舍一求一还是两者兼得，就看你如何抉择啦！

对于抖音“神级”化妆术，我跟你讲，丝毫不夸张，我看那些***的时候，全程就跟这个大爷一样的同款表情↓↓↓

但是真的很神奇啊，虽然很夸张，但还是有很多小伙伴跟我一样蠢蠢欲动有没有~但是我怕自己的皮不耐操，还是细细的考察了一下她们用的那些神器。

瘦脸贴

两边一拉，肉肉脸变小V脸，惊不惊喜，刺不***？这个瘦脸贴是从韩国来的，红过一段时间，最近已经沦为抖音网红们的扮装神器了。

它的用法非常简单粗暴！用法就像黏胶带一样，选好想要瘦脸的位置，然后先固定一端，再将胶带往上拉黏贴着就行了，瘦脸效果堪比整容。

但是如果注意到这个东西撕下来的样子，你还敢用吗？它的本意是使脸颊两边松弛的皮肤绷紧，可是在多次卸妆过程中，拉扯到皮肤，使皮肤会变得越来越松弛，就加速皮肤衰老。

肤蜡

肤蜡顾名思义就是皮肤用的蜡，就是抖音小姐姐们刮鼻子、戳下巴弄下来的那个东西。

这个东西原本是用在***剧的特效化妆上，武打剧里面的受伤仿妆都是由肤蜡制作的。肤蜡跟粉底一样有色号可以选择，还可以几种糅合到一起制成你想要的肤色。

某宝上一搜，这玩意只要十多二十块就可以买一盒，比整容便宜多了！怎么样？心不心动？

但是一问卖家我就决定放弃了

因为肤蜡在使用过程中，需要不断的用相关的药水跟油脂将蜡与皮肤进行贴合，所以对皮肤有一定的***性，并不适合日常妆容的长期佩戴，仅适用有特殊拍摄需求的演员。

液态痘痘贴

这个就更神奇了，可以让你一秒拥有无暇水光肌。

即使脸上长多大的痘、肤色多暗沉也不怕！这个东西其实就是一种液态的痘痘贴，使用后会在脸上形成一层0.05mm的保护薄膜，有些人会把它全脸使用，遮瑕效果堪比画皮！

虽然这个东西对皮肤伤害没有前两个大，但长期使用会使我们的肌肤无法呼吸，痘痘问题也就会越来越严重。毕竟想要痘痘好得快，还是不能闷着。

眉毛胶

看到这的小伙伴心可能要凉了，眉毛胶也不能用？眉毛胶含有类似毛发纤维，将毛发纤维涂抹在想要增加眉毛量的地方，就可以创造如同真的毛流感。

这个东西还是可以作为日常使用的，虽然胶水也会有微量毒性，但好在使用部位是在眉毛，使用面积又很小，一般也没什么影响，但注意别买到劣质产品。

滤镜

抖音滤镜才是最最神奇的，比上面那些都好用一万倍有没有，前有温婉火到爆，后有女装大佬逗你笑。

这圆溜溜的眼睛、小巧玲珑的鼻子、樱桃般的小嘴...对不起，我去洗一下眼睛。

所以咱们来总结下，抖音化妆神器不建议用的有：肤蜡、瘦脸贴；可局部使用的有：液体痘痘贴；可用的有：眉毛胶、抖音滤镜。

前二者是万万不建议用的，对皮肤的伤害可不小，而且这些人也只是在网上会这么画画，如果天天出门这么搞，鼻子一碰就塌，脸勒出肉条，可怎么活？

好啦乖，想要永久的高鼻梁咱们可以隆，想要精致的小V脸咱们可以减肥/整的啊！

嘻嘻~