韩国减肥日记30篇中文,韩国减肥日记30篇中文版

1. 推荐一些很好看的韩国喜剧电影？
2. 韩国小蛮腰瘦身贴效果如何？
3. 想找一个健身减肥的视频，时间是30分钟之内的，有没有好推荐的啊？

推荐一些很好看的韩国喜剧电影？

韩国的我比较喜欢像：

***诞生记（08年韩国古装新剧，剧情比较荒诞，像日本后宫漫画那样的感觉，但还比较好看，推荐度：***）

八面玲珑的申小姐（看名字就知道啦，就是一个女人在不同的男人面前表现出不同的样子，剧情还可以，推荐度：***）

奴隶情人（06年的片子吧，剧情比较老套，但感觉还不错，要是说搞笑的话挺逗的，推荐度：****）

我的野蛮女老师2（日本华侨和韩国小子的爱情故事，男女主角我都很喜欢，都很可爱，推荐度：****）

热情似火（一家三个女人的爱情故事，剧情挺现代的，适合80后看，还有女女之间的爱情，也是08年的新剧，推荐度：***）

如果相爱就像他们那样（李孝利李东健主演，07年的吧好像，很火剧情很感人，悲剧结尾，喜欢李孝利的肯定知道这部片子，很好看，推荐度：*****）

谁和她睡了（08年的，剧情挺好的，结局很出乎意料，设计的不错，一女三男主角我很喜欢，推荐度：******）

谁都有秘密（李秉宪崔智友主演，剧情设计的很不错，值得看看，推荐度：****）

美女也烦恼（女主角为了喜欢的男人从200多斤整容瘦身后大变身，剧情搞笑的同时也很感人，推荐度：****）

双面女友（喝醉酒就大变身的女人和长的相当抱歉的可怜小男友的爱情故事，推荐度：***）

花美男连锁恐怖***（SJ主演，校园恶搞型，以养眼为主，推荐度：***）

校园卧底（金善雅孔宥主演，女警做校园卧底，也挺搞的，有点大姐大的感觉，推荐度：***）

东京太阳雨（虽说是电视剧，但就4集，和电影差不多，全片在日本拍摄风景很漂亮，剧情一般般吧，结局挺感人的，推荐度：****）

大韩与民国（我没看过，但貌似是很好看，试试看吧）

大概就这些吧，还有很多想不起来了，呵呵，先试试看吧。 o(∩_∩)o

个人感觉好看的韩国喜剧电影有釜山行和***等电影。韩国的电影产业在最近的一二十年以内发展迅猛，涌现出很多知名的导演演员，比如我们所熟知的釜山行和寄生中的主演。

这些电影不仅情节设计的合理，而且故事新颖，多次在国内外电影节上获得奖项

韩国小蛮腰瘦身贴效果如何？

这个韩国lolo小蛮腰贴我使用了两个星期，已经瘦了7斤多，小腿也瘦了3CM了，效果确实非常的好的，真的不敢相信自己的眼睛，我对它的期待非常高，实际效果也很好，体重在一点点的下降，几乎是一天一斤的速度往下掉。我买了几次了，已经恢复到以前的体重了，也没有副作用，真的太高兴了。

想找一个健身减肥的视频，时间是30分钟之内的，有没有好推荐的啊？

很高兴回答你的问题，我是 张吃肉的日常。

如果要减肥的话每日三餐都是要吃的，一定不要节食减肥，反弹非常快的。

其次，如果你想要健身***的话，推荐你keep这个软件。

我以前用过，虽然动作做起来非常累，但是出汗是真的多，不过有点小弊端就是里面跳的动作比较多，如果你住的楼层的话，可能会对楼下的人有点影响。

我认为减肥最好的还是跑步，以及仰卧起坐。

跑步我是亲测有效，大一的时候每周跑五天，每天跑2km，就是操场的五圈，偶尔兴起的时候就多跑一两圈。不得不说，跑步真的是一项非常不错的有氧运动，在锻炼了你的耐力和肺活量之际，也爆发了自己的潜力。

我觉得这样跑下去减肥成功与否不重要，起码让你比较健康，而且至少逃命的时候也跑的更快，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

以上是我的回答，希望有帮助到你

我最近也在健身减肥，以前找过很多的***来锻炼，但是一段时间后都没有动力继续，也许是我个人不能坚持到底。现在我通过朋友推荐发现一些平台上有直播跳操，会每天早上晚上都直播跳操，动作简单易学，但是也很冒汗，每次跳完都出很多汗，跳了一段时间，也许因为出汗的原因，皮肤感觉好多了，体重没有很多的变化，估计是我没管住嘴，每天吃的太多。但是也掉称了。跟直播跳***感觉比单纯的***有劲，一个人感觉没意思，但是直播会有很多人发信息，有人一起交流，教练也会交流。我是一个不能坚持的人，但是跳了几个星期，感觉不跳都不自在。希望我的意见对你有用，我们一起努力，变得瘦瘦的，美美的。