在地下室减肥神器有用吗,在地下室减肥神器有用吗安全吗

1. 有哪些本来长相“平平无奇”的网红被“包装”后让你很惊艳？
2. 准备健身减肥了，怎么挑选靠谱的健身馆和私教？

有哪些本来长相“平平无奇”的网红被“包装”后让你很惊艳？

“发际线男孩”自己都承认自己是“不好看”的长相，但偏偏好多女粉丝说他长得好帅气，纷纷向他表白，这是什么情况？

不管女粉丝怎么欺骗自己，咱们大部分人都明白发际线小吴绝对不属于帅哥那一挂的，不过人靠衣装马靠鞍这句俗语，我是在他身上深切体会到了。

小吴只是上当受骗之后被***访皱了皱眉头，就莫名其妙的火起来了。原本以为这样的爆款只是昙花一现，谁知道他居然在迅速收获巨多粉丝的同时还登上了一档脱口秀节目。

之后还上了众多网红梦寐以求的芒果台金牌节目《快乐大本营》，果然是真香定律——当初他可是信誓旦旦的说，我不会进军***圈的！

小吴对自己的爆红确实很不适应，虽说经过专门指导，上了舞台还是紧张得手脚无处安放，整个人犹如在原地跳探戈。

年关将至，小吴又有了新动作——拍摄时尚大片，并且凭借这组亲妈都不认识的照片再次上了热搜榜！

仔细看看会发现图中有一串小字“李粒粒”。她是时尚博主、造型师以及咪蒙的闺蜜。在接到这个任务的时候，李粒粒有点头疼，毕竟小吴平时的画风是这样的：

还有这样的：

上面这身装束还是上脱口秀时穿的。

后来在某宝上还出了小吴同款T恤。

还有这样的白T恤，是上《快本》穿的。

真的很土味有没有？

可是经过造型师的捯饬后，简直就是”大变活人“，妥妥的一枚小鲜肉，急待出道啊！

就是这腿拉得有点过分了。

其实在整个造型上最加分的是这条背带裤，九分显腿长，背带加气质，再有很普通的蓝色衬衫，只要拉开几粒扣子，时尚感就出来了。PS：若是都扣上就必须配领结，那就是绅士风了。

衬衣领带配西服体现的是稳重，若是配上牛仔外套和束口休闲裤，便成了雅痞风格。

把几件普通的衣服混搭一下，就变得赏心悦目起来，时尚就是这么奇妙。

这是和李粒粒的情侣装合影，配色相当和谐。

穿同款衣服的那不叫情侣装，叫双胞胎装……情侣装讲究配色互相呼应才显得更高级。

总之小吴这回是真的赚大了，凭这造型和颜值，别说进军***圈了，进时尚圈都没问题啊！

我现在真的信了这个邪，没有包装不出来的明星，我和帅哥之间其实只隔着一个造型师。

提及网红人物，很多盆友都会想到发际线小吴，这个用表情包和理发事情，让大众认识了他。

也有许多人他不过是一时的红，而近几日，一组时尚照片又让他火了，不在是原来的风格，反而是潮流搭配，让人惊呆了。

以前的他，很多表情都是搞怪和无奈的。而换了一种风格后会发现，人靠衣装，美靠化妆，这话一点也不***。

1.头戴“没有压力”的嘻哈风格

2.与倪妮的广告模仿度，可以说还原度很高

3.撞脸小鲜肉王一博那么你更喜欢他什么样的风格，是以前的表情包风格，还是如今的潮流风格。

因为网络技术的发展，几乎每个人手里都有一个手机，每个人都喜欢用手机来看视频打发时间。并且现在的手机美颜技术也特别的强大，所以说很多看起来“平平无奇”的人都能被包装成现在的网红，也是很让人惊艳的感觉哦！

所以说现在的包装能力真的是特别的强，是不是很多人都想知道网红包装前是什么样子的呢？让我们一起去看看吧……

我想到的第一个应该就是南笙了，她长得真是特别的漂亮，每次通过图片看她简直就是每个人心中羡慕并且喜欢的校园女神，她长相特别的清纯，给人一种干净无暇的感觉。她的这张图片完全把灵动活泼给表现了出来，让所有人都为她心动💓！

但是南笙也上了节目，但是在节目中一身绿色的衣服感觉没有了以前的灵动可爱，但是她的五官特别的端庄精致，只是缺少了包装。并没有图片中的那么让人惊艳，完全就是普通人的感觉，所以说一定要通过包装以后才能让人惊艳！

不管是网红还是明星都是通过公司的包装来让自己变得更加优秀也更加的好看哦。所以说现在网红包装也变得越来越普遍，并没有让人感觉到特别奇怪。

明星也是如此，我们一直都知道鞠婧祎完全是长着一张清纯可爱的脸蛋，并且她的定义也是外型甜美清新的女歌手，甚至也被日本人称为“四千年一遇的美女”！就是因为她的清纯可爱的外形，渐渐被大众所熟知。

大家应该都知道鞠婧祎通过美容让自己变得更加美丽，以前的鞠婧祎虽然看起来特别的普通也没有太大的亮点，和我们这些素人并没有特别大的差距，如果准确来说，鞠婧祎也算是一个普通人哦！但是她的五官也是特别的精致，只是缺少了灵动活泼之感！

鞠婧祎以前的风格就是可爱少女路线，一身蓝色的运动连衣裙，上面有可爱的小鸭子感觉就是可爱的小女孩。但是她的身形确是特别的面条，完全具备了良好的自身条件哦！现在的鞠婧祎就是走上仙女的路线，也是清纯可爱的感觉，让人更加惊艳！

所以说现在无论是网红还是明星都是通过包装来出现在大众的眼前，真是让人眼前一亮哦！

看网红一定不要去看她们的真实生活照，看看她们拍摄的艺术照就好，不然会梦碎的。

不知道有多少人还记得当年的豆瓣女神南笙。当年她靠着一组文艺风的照片走红网络，还一度登上了各大文本杂志，古典忧郁的气质不知道迷倒了多少人。确实，这照片里的人长得确实很迷人，不止是男生，可能女生看了都要入坑，毕竟对美的欣赏是不分性别的。看惯了那些千篇一律的脸蛋，这张脸蛋看起来让人感觉格外清新。

让人梦碎的那一次，是上了《天天向上》节目。当时是一期网红主题的节目，南笙和武大校花黄灿灿等人都到现场了，结果也是梦碎的现场。

现实中的南笙其实长相平平无奇，甚至还有点网红脸的感觉，让人格外出戏。这样一副大众脸，实在是让人不敢认，这就是照片里的文艺女神，照片成了名副其实的“照骗”。

如今南笙也成功从网红转型成了演员，在各大电视剧里面担任女二女配的角色，合作的卡司都是赵丽颖、景甜和陈柏霖这样的明星，***算是非常不错了。只是不知道看着电视剧里的这张脸，有多少人还能想起当年疯狂迷恋的那张脸？与其必须认***相，还不如一直活在梦里，做着一个美梦。

哪里有这么多古典美人，哪里有什么五千年一遇的美女，都是噱头大过事实。总感觉现在自然大方的美女没有九十年代多了，是我们审美变了，还是网红脸太多已经让我们变得麻木了？

其实，只要你有“资本”，想多惊艳就有多惊艳。

关注头条号“***八卦掌柜”，看更多有趣、独到的点评。

1.形象：初恋脸、地下***蹦迪女孩——温婉

想当初温婉以一首“古奇古奇，怕啦怕啦~”的摇头舞走红，也许你看到过比温婉更漂亮的，但就是没有温婉火，也许后来也有很多女孩专门去停车场拍同款，但很多人说都没有温婉的那种感觉

大家都当她是漂亮爽朗，又甜美天成的婉妹，但实际情况是…？？？

——还不太会化妆，不会开美颜的18岁女孩

2.给人感觉：风情万种，美艳魅惑的摄影师章元一

她是传说中的范冰冰合作伙伴，御用摄影师，是张靓颖婚礼上的伴娘，她也喜欢给自己拍照，她说这样能给她带来更多的创作灵感，五官大气，御姐范十足

但实际情况是

“老天总会多疼爱一些人，让他在这吵嚷的世界跨越性别，超脱于大俗大雅，只赋予才华和独一无二的真身，不需要任何的解释，只是远观，足以心旌摇荡，令人神往。” 凤凰时尚评。

3. 网络红人，微博女神，灵气美少女林小宅

林小宅是一个非常成功的网红了，独具一格的日系清新风格，使她与其他博主区分开，搞怪灵气青春活力是她拥有的吸引力。商业价值可观，获2019年度最具价值电商红人，小小年纪的她却已经是两个淘宝店铺的管理者,去年正式营业的美妆店铺在一开业的时候就获得了800万的营业额。

但和温婉相反，一副少女颜的林小宅是95年的，已经23岁了，但是可能因为太瘦了，生活中又不能时时打光，桢桢修图，所以在给资生堂拍一支广告的时候被指不像照片了，但是***比***好看是正常的啊，要不要摄影师修图师干嘛

以上，你认为还有哪些形象树立的特别精妙聪明的网红呢？欢迎在评论区探讨

随性点赞，关注是再好不过的啦ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~

准备健身减肥了，怎么挑选靠谱的健身馆和私教？

谢邀，作为健身小白最开始请私教和去健身馆不失为一个正确的选择。盲目锻炼不可取，有人辅导很必要。

再就是如何选择当然不要贪图便宜去一些不正规的健身房，避免上当受骗，跑了的健身房不在少数。

健身教练差不多的都能指导你基本的健身动作，至于水平就无法衡量了，就要看他自己练的情况和锻炼经验了，理论知识和实践知识没法比，他的经验才是宝贵的，他是不是毫无保留的教也没法说。

总起来说你想练好，自己也要动脑子规划好，自己去感受他是否专业。多和别人交流 别不好意思

第一：离公司近或者离家近

这样才能有坚持动力 路途太远 会打卡频次低

第二：健身馆 找个资历高的，也就是私教贵点的，好和贵永远成正比，当然任何一个教练也比你的专业知识量丰富，任何一个教练至少在练的时候会让你动作标准和不受伤，无论什么级别，你跟着练就对了，比你自己不专业训练好一万倍

第三：健身这个事情，是一个人的生活方式和态度体现，它看起来是身体训练，其实是精神层次的表达，健康良好的人生观，所以先健身，请做好先建心的准备

祝好

谢邀 。 自认为找健身房话 首先要寻找离公司近或者离家比较近的健身房 这样的话也不会因为远的缘故而积极性大减。

其次就要考察 健身房中的器械了 看跑步机 [_a***_]机 数量 是否有龙门架 杠铃的器械 还有要看拥挤程度 (你总不想在人海中锻炼吧)还有看 有没有洗澡间 ***房 如果是开车的话还要注意一下停车位情况

关于教练 先别急着 找教练 可以试着自己先练练 如果有教练前来推销课程 也不着急 可以先考考他问他些专业动作 或看看他给别人上课的样子观察他是否敬业 ， 好的教练会认真做计划 在学员做动作时做保护动作。

其次 看他的体型和一些证书比如国家健身教练职业资格证 NSCA(美国国家体能协会) 这样也可以对他有所了解

最后也可以通过上体验课找个符合自己的教练

谢邀。

首先怎样去选择靠谱的健身馆呢？

1.空气要好并且空间要大。我认为这是选择健身房的最重要的一个原因之一，一定要选择空气通透好的健身房。有的健身房地理位置不太好，窗户不多，周围的环境并不是很好，这样的话环境就比较密闭。在这种环境下健身的话，可能刚开始感受不到有什么不好，但是当你锻炼完以后会觉得很闷。

2.健身器材。健身器材一定要够用，够用是什么概念？就是自己锻炼时所需要的健身器材这个健身房一定是要有。至于其他并不知道如何使用，以及它的作用的器材，就可以以后慢慢的去学习当然不需要的话就不用管了。

3.健身馆的氛围。选择合适自己的健身馆，换言之就是自己喜欢的。不要选择太热闹人多地方并不大的健身馆，这样会使锻炼的空间受限。

如何选择私教？

1.经验要丰富。这里所指的经验并不是年龄，有些人可能会觉得看起来结实，并且言谈举止很稳重的教练会比较好。但是并不一定，有的教练可能就经验不足了，所以私教经验这一点要清楚。

2.专长。每个人都有每个人擅长的东西，私教也不例外啊。要问清楚教练在那一方面更了解，更熟悉。既然是需要通过健身减肥的话，我建议是找在减肥这方面更擅长的教练会更好。师说里有一句话是：问道有先后，术业有专攻。所以找擅长通过健身来减肥的教练相对而言会更好。

3.学员数量以及课程的安排。有的私教可能学员比较多，这个时候的话就要注重下课程的安排，同时好几个人锻炼的话，效果可能会没有只有一两个人的时候那么好。

最好是通过健康的饮食与健身结合一起，这样会比较容易一些。早上可以坚持早起晨跑，晚上最晚11要进入睡眠状态，我相信一段时间以后你会有所收获。

望早日成功，同时希望我的回答能够对你有所帮助。