huangp1489 发布于2024-09-30 11:17:34 减肥神器 28 次
瘦身贴是能够起到一定的减肥的作用的。现在肥胖的人越来越多,导致肥胖的原因有很多,比如社会压力大、精神紧张、不注意饮食和熬夜睡眠不足等,想要减肥的方法有很多,瘦身贴对于减肥是有一定的效果的。
瘦身贴一点都没有用,不建议求美者选择,瘦身贴将它贴在肥胖的位置,以期望达到使脂肪细胞缩小体积的效果。
求美者要知道脂肪细胞内部的油脂需通过能量消耗才能消耗下去,在体外使用的贴剂不可能使油脂被自身代谢掉。
有用,减肥贴对于减肥是有一定效果的,但是容易反弹,而且效果也不是很好,由于个人体质的不同,这种减肥方式也并不一定适合所有人,所以想要科学合理健康的减肥,可以通过运动加调理饮食来达到目的,每天可以抽一个小时的时间,做一些有氧运动,比如慢跑,跳绳等,饮食方面尽量不要吃零食,不要吃过于油腻或者油炸食品,膨化食品,方便面等,多吃一些蔬菜和水果,既有营养也有利于减肥。
减肥这个问题,我不是很关注,但也略懂皮毛。估计是体质问题,从我记事起,我就一直属于偏瘦型,一直都是在增肥中。
我觉得如果是单纯的减肥贴来减肥应该没有什么特别的效果吧,所有的减肥措施都应该配合适当饮食来实施效果会更佳,因为胖从口入。
我个人的建议:
1、适当控制饮食。减肥贴虽然可以打通身体经络,但如果再配合适当饮食的话,减肥效果更佳。减肥期间不能爆饮爆食,吃七分饱即可。
2、适当保持运动。运动可以促进新陈代谢,消除脂肪,保健身体,从而达到增肌减脂瘦身的效果。
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