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1. 八宝粥出自哪个城市？
2. 适合40-50岁兴趣班？
3. 坚果燕麦的热量高吗？营养价值如何？

八宝粥出自哪个城市？

湖北省荆沙地区1995年有15名临近退休的老中医联合发起“奉献社会，***献出一份祖传秘方”的倡议，经过对20多份秘方的论证，筛选出一种具有防癌作用的药膳——防癌“八宝粥”。其原料各地均有售，制作简单，据本地有关专家鉴定：此药膳组合科学，无毒副作用，防癌效果明显，病人易于坚持。

八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

并不算哪里的特产，只能说扬州临沂的八宝粥比较有名但还算不上特产。我国各地都有，如果非要算的话那就是中国特产。

腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今 。古时每逢农历十二月初八，中国民间流传着吃"腊八粥"(有的地方是"腊八饭")的风俗。在河南，腊八粥又称"大家饭"，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。

《燕京岁时记·腊八粥》:"腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，开水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。"。腊八粥和腊八饭一样，是古代蜡祭的遗存。

《祀记·郊特牲》说蜡祭是"岁十二月，合聚万物而索飨之也"，腊八粥以八方食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物、调和千灵之意。

适合40-50岁兴趣班？

要看这个年龄的人 有没有特长或者技能 ，如果有特长或者技能 都可以去报考兴趣班 ，比如女同志在这个年龄去报一个插花的培训班 ，有些女生有这一门的兴趣和爱好 ，他们在这个兴趣班 也会发挥长处的 ，也可以去学习舞蹈或者瑜伽 ，这种兴趣班是没有年龄限的 ，这种舞蹈也可以锻炼人的身体。

适合40到50岁的兴趣班？

其实人到中年，年轻的时候或许没条件没精力去做自己喜欢的事，到了中年钱也有了，孩子也大了，是该报个兴趣班做做自己喜欢的事了，其实可以报个游泳班，游泳对身体好，还可以学学跳舞，跳舞也是个不错的锻炼身体的手段。

兴趣和年龄，性别都无关系。首先要看你爱好什么，爱好什么就去学什么，如果不是自己爱好的东西就不要去学，既浪费钱，又浪费时间。

如果喜欢舞蹈的话可以去学学舞蹈，既可以锻炼身体，又可以打发无聊的时间。同时去兴趣班里面还可以交朋友。

答：适合40－50岁的兴趣班有：

插花：插花是一种艺术，可以传递一种感情和情趣，获得精神上的美感和愉快。

茶艺：茶艺也是一种生活艺术，学习茶艺，能够陶冶人的性情，沉静身心，培养良好的心性品德，还能丰富学识。

瑜伽：学习瑜伽可以减肥塑身，修身养性，调节情绪，缓解压力。

坚果燕麦的热量高吗？营养价值如何？

燕麦片的热量并不低，（100g）热量：367 大卡；1瓷勺燕麦片(12.0g)热量：44大卡。其他成分含量：脂肪(g)6.70；蛋白质(g)15.00；纤维素(g)5.30；碳水化合物(g)66.90。因此燕麦是富含高纤维、高蛋白、高碳水化合物的食品。 虽然燕麦片热量较高，但往往只需少量即可冲泡一大份燕麦粥，并且由于属于高膳食纤维食物，吸水性强，进食后很容易产生饱腹感，而富含的碳水化合物及蛋白质也能使血糖长时间维持在较高水平，因此不易产生饥饿感。 此外，由于燕麦含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，消化的过程也会消耗大量的热量。抽象的说，燕麦属于负卡路里食物，即消耗每单位燕麦的热量＞燕麦本身的热量。 因此，整体上看，适度食用燕麦片属于减肥食品，是能够有效控制体重的。