孝敏减肥食谱-孝敏减肥食谱最新

1. 中韩有哪些身材管理得很好的女爱豆？

中韩有哪些身材管理得很好的女爱豆？

宣美

我们宣美必须拥有姓名，这位姐姐的身材真的是不用过于吹的，舞台表现力和氛围已经是大前辈的级别了，很多后辈心中的榜样，宣美唱歌和舞蹈都很有魅力，由内而外散发出的***，让人看得完全心动，如果要说宣美的舞台的话，就肯定要说她的舞台控制力和表情管理，那堪称是爱豆模板，十分有韵味。而宣美有着这么一个好身材，当然是她平日的管理很重要了，之前看姐姐的综艺有时她吃东西真的吃的非常少，少得让人心疼，而且宣美还是吃不胖的体质，所以也是她一直都挺消瘦的原因吧，不过如今的宣美也是增胖了一点点，粉丝们也是很欣慰。

Rose 朴彩英

澳洲小玫瑰rose也是身材超级好的女爱豆之一，rose的自我管理非常的好，又自觉，听闻她此次为了新专回归也是在身材管理方面下了很大的功夫，又是健身又是练拳击的，为自己在舞台上更好看一些，真的是让人心疼但又非常敬佩这位妹子的敬业认真，肯对自己下功夫的爱豆，就很让人敬佩啊，长得好看还努力的女孩谁都会喜欢的。

Hani 安喜延

我们每次看到Hani的舞台都是给人的状态都是非常好，积极的，Hani就像是一位打不倒的小强人，即便在团体里最难熬的日子里，她的每次舞台状态都是在线，都是那么的努力认真，没有丝毫怠慢，所以后来才会因为直拍再次走进大家的视线当中，很厉害也为之佩服。Hani除了对待舞台非常认真之外，身材的管理也是非常优秀的，这个瘦瘦的女孩但是却有着让人羡慕的腹肌，这得平时花了多少的努力啊，身形高挑再加上撩人的小腹肌，你的霸道女总裁已上线！

Solar 金容仙

金容仙这位真的太可以了，怎么看怎么美，姐姐的驾驭能力太好了，白发加上白裙子还有这么完美的身材，这是位白雪公主吧！而且姐姐的身材真的是非常***的，撩人得很，之前舞台上的撕衣服，一度迷倒了少男少女们，这女的也太攻了吧，而且还有着酷酷的腹肌，这等好身材，好吧，我真的不吃了，健身的我们走起。

康美娜

美娜真的非常是代表了，超级逆袭励志的一位美人小姐姐，看过produce 101的小伙伴们应该对她有着印象，这就是当初那个有点圆润，但长得非常可爱的美娜啊，之前在节目的时候美娜还是以着胖胖的形象，现在摇身一变已经是位清凉骨感小美女了，这变化真的太励志了吧。听闻美娜为了减肥也是做了很多的努力，可想而知毅力是有多大啊，这爱豆管理我给100分，外加一分心疼妹妹，如今的美娜也是很多人心中的美人儿和励志标准，要变美还是不能懒的！

1.当然是Apink中的孙娜恩。

孙娜恩在Apink中算是门面了，***也不错。如今更是带货女王，她的衣品也是值得不少女生借鉴的。行走的"阿迪达斯"可不是白叫的。她的美，近几年从原来的甜美变成了运动中的***，新专辑回归，每一次打歌舞台，够漂亮。

2.泫雅

小野马也不是白叫的，除了爆发的舞台表现力，我们的泫雅身材也是够好，穿什么都有自己的风格。

3.NANA

娜娜的好身材闻名已久。171的个子，只有47斤。连续领跑“世界最美100张面容”的娜娜，在身段方面天然也不输给其他女星！

4.宣美

这位现在在南韩红到发紫的欧尼，有着标志性的笔直大长腿，每次回归，她的腿都是一个值得讨论的话题。又细又长，真是漂亮。

身材好的女爱豆这可太多了，一只手是数不过来的，根据题目我们分开来讨论吧。不过我对于女生身材好的定义是，腿直腰细、上下身比例好、身材匀称，不要***得太过分，登哥喜欢那种我不认为是好的身材，当然我尊重每一个人的审美观。

• 合影杀手张梓琳、国民闺女关晓彤、异域风情古力娜扎

世界小姐张梓琳，是如***包换的明星合影杀手，而且吧张梓琳不仅是女明星合影杀手，还是男明星合影杀手。女明星在张梓琳面前，身材、颜值被吊打，男明星在180的张梓琳面前，真实身高暴露无遗。生了孩子之后，张梓琳的身材恢复也是极快的，不得不说世界小姐冠军确实是很出色。

关晓彤号称国民闺女，不过现在闺女长大了，成了一个漂亮的北京大妞，也收获了自己的爱情，跟鹿晗也算是颜貌俱佳，非常般配。关晓彤最具杀伤力的就是身材，尤其是那双大长腿简直让很多人都艳羡。

古力娜扎是少数民族，美空模特出身，娜扎是维族，维族女生脸部轮廓比较有代表性，特别有异域风情，不像大众脸。娜扎出道以来，虽然没少被黑，不过这两年演技上进步还是比较明显的，经历了一些爱情和生活的波折，娜扎也越来越成熟了。

• 香港爱豆、选秀爱豆

大家都在说港姐是一年不如一年，这个也是事实。当年的港姐人才辈出，每个人都有自己的特点，赵雅芝、张曼玉、李嘉欣、袁咏仪、钟楚红、邱淑贞、郭可盈、蔡少芬、佘诗曼，这些都是大名鼎鼎港姐，不过这几年也出现了朱晨丽这些比较拿得出手的港姐。

除了港姐之外，TVB这些年也没少出明星，很多女明星演技在线，颜值和身材也都在线，李亚男、陈法拉、陈敏之、黎姿、蒙嘉慧，都是很出色的。

国内选秀出来的，主要就是这两年的女团选秀了，比较有代表性。鞠婧祎、李艺彤、吴宣仪等等，女团里面的话，我觉得吴宣仪的身材管理是做的比较好的，亚洲女生最合适的身高，不高但是也不算太矮，身材比例非常好，腿又长又细的，身材曲线也还是有的。作为这两年国内选秀出来的爱豆，吴宣仪这两年也是吸粉无数。

• 韩流爱豆

在国内没有这么多女团选秀之前，国内很多女生都选择去韩国做练习生，然后在韩国以女团的形式出道，韩国的女团向来就是能唱能跳，关键还都是青春美少女，批量化生产，基本上全都是好看的小姐姐。

韩流明星里面颜值身材最好的就是林珍娜、李宣美、朴孝敏、金亚荣、金泫雅，不管是身材还是颜值，都是美女中的美女。李宣美是出了名的人间精灵，韩国腿精，身材凹凸有致，颜值也是顶级水准。林珍娜多次登上世界百大面庞，身材也是极好的。

朴孝敏是T-ara的门面，身材颜值都是顶级，跟朴孝敏比较类似的，还有金亚荣和金泫雅，三位女爱豆跟林珍娜和李宣美不太一样，这三位的身材要稍微更劲爆一些。不过都属于好身材，身材管理都做得比较好。

周子瑜是台湾在韩国出道的女生，周子瑜脸和身材也都是比较好的。除了周子瑜之外，还有王霏霏等很多大陆女生，也都是在韩国出道，颜值身材也都在线。

Lisa是在韩国出道的泰国艺人，这段时间一直在国内参加综艺活动，可以说是惊为天人了，魔鬼的身材、精灵的面庞，也是圈粉无数。

明星嘛毕竟都是选出来的，自然身材、颜值、才华都是比较出类拔萃的，不过现实中也有很多素人其实也都是很好的，我身边就有很多这样的女生，颜值、身材比很多明星都要出色，只不过有的人不善于发现罢了。

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