节食减肥还是运动减肥：节食减肥运动减肥对比

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• 1、运动和节食哪个减肥快

运动和节食哪个减肥快

1、当然是两者结合好啊~是会让肉变的结实。不过你要注意按摩才是的。节食的话，要科学点。不要不吃东西。

2、运动减肥、节食减肥、减肥产品这三种减肥方法，其实显而易见，运动减肥一定是最正确、最健康、最有效的方法。

3、在我们的健身训练中，不管是健身训练新手，还是健身训练老手，都会在健身中遇到很多各种各样的问题。