减肥餐35天健康日记-减肥餐35天健康日记怎么写

1. 寒假三十五天，记录一个读书日记，可以吗？
2. 你都吃过哪些美味的素馅包子？你知道怎么做吗？

寒***三十五天，记录一个读书日记，可以吗？

这不仅是可以啦，简直就是太好。充分说明你知道读书的重要性。而且还在认真的去做。我们大家都知道读书的好处，但真正会读书的同学还很少。我们都知道学好语文有眼到、口到、心到、手到、耳到。这里说的手到就是指的是记读书笔记。老师经常说好记性不如烂笔头，特别适用于读书笔记。

那么怎么样去做读书笔记了？常用的方法有

1、提纲法(意思就是将文章的主要内容用写小标题的形式记录下来)

2、摘录法(将文中的好词好句抄录下来，方便自己的记忆)

3、存疑式(将不明白的做上记号，回头一定要把他搞明)

4、简缩式(通俗的讲就是将文章的中心大意归纳出来)

5、心得式(通过对文章的学习，联系自己的实际，写出自己的心得体会)

不管是用哪种方法，其目的就是为了把文章读懂读透。取别人的长处，为己所用。

读好书行万里路，通过写读书笔记可以增强阅读理解能力，不光是对语文学习的成绩的提高，同时可以影响到理科的理解。利用好***期读书，可以提高一个人素养，增加知识。

你好，谢谢邀请。我是苦夏离殇，擅长婚姻家庭、青春情感等领域，衷心为你回答。

首先，读书这件事，我觉得永远不晚，不是有句话说过：活到老学到老。所以说三十五天的时间，做一个读书日记的记录，完全是可以的，不过要做很详细的话可能不太现实，我建议你做一个简明扼要的读书日记记录即可。

其次，不要总是担心时间不够、准备不充分，许多的借口，及时行动才是正道，只要你决定行动了，随时来得及。

最后，从明早行动起来，做好读书日记吧，祝你读书阅读愉快。

不能同意更多了

额外增加一点提示：如果之前没有写读书日记的习惯，就先不要强行要求每篇写多少。哪怕看完只能写几个字十几个字的笔记都好，养成习惯再来提速。如果哪天懒惰没写，也不要太在意，继续就好。对自己一下要求太高，容易做不到而且容易鄙视自己，下次不容易有勇气重新再来

你都吃过哪些美味的素馅包子？你知道怎么做吗？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

素馅饺子经常吃，有韭菜鸡蛋，荠荠菜饺子，香茄素馅的，胡萝卜馅的等，都挺好吃的，下面和大家分享一个荠荠菜彩色馅子吧！

备料，荠荠菜150克，鸡蛋3个，粉条100克，面粉，菠菜，西红柿，火龙果适量

调料，盐，十三香，南德料，食用油，香油，老抽

步骤一，菠菜，西红柿，火龙果，分别打成汁，放入三个碗中，依次和面，和成三种颜色的面团，再将三种颜色的面一起揉搓成光滑的面团，放入盆中，醒15分钟！

步骤二，粉条清冼干净，用温水泡发，锅中倒油，烧热爆炒鸡蛋，出锅，荠荠菜去根，清冼干净，沥干水分，备用！

步骤三，粉条切成最小段，鸡蛋剁碎，荠荠菜切碎，放入盘中，倒入盐，十三香，南德料，香油，老抽，搅拌均匀入蔬菜入味。

步骤四，把三色面团，揉搓成长条，分切成若干个小剂子，擀成饺子皮。

步骤五，饺子皮中包入调好的素馅，将饺子皮对折捏合，捏出匀称的边缘，将边缘向内翻，左右两也收拢，捏合成元宝状的生坯！依次做完所有的饺子

步骤六，锅中注入清水，大火烧开后，依次下完饭子，素饺子易熟，中问滚开二次，加入凉水，即可出锅开吃

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

包子的做法都一样，只是馅儿的食材不一样而已。

我们先来总结包子的做法：

1.水：先倒一些温水，将发酵粉放入水中溶解后放置一边。

2.和面：面粉适量，要多于水四分之三，将发酵水均匀倒入面盆中用手揉成面团。

3.发酵：将面团放置半个小时或四十分钟，面团膨胀发高就是发好面了。

4.定型：把面团分几段放在案板上切成馒头大小。用手一个个揉成圆圆的馒头形状放在一边备用。

5.包馅：把事先揉好的圆馒头按压成扁圆形状，拿在手中给面饼中间填馅。

6.最后把它们捏紧封口放置一边发酵十分钟再上笼蒸，三十分钟后出锅就熟了。

包子的馅料有：萝卜粉条馅，萝卜叶粉条馅，白菜豆腐馅，猪肉萝卜大葱馅，猪肉香菇馅，酸菜馅，，，，这些包子馅料只需要根据自己口味放入盐、调味料、酱油、香油、味精即可。

记得粉条一定要提前用凉水泡一夜，然后给它切成小段段再包进去。

我吃过了好多种素馅包子。比如韭菜鸡蛋包子，西葫芦鸡蛋包子，***豆腐粉条包子等等……。

分享一个用韭菜西葫芦油脂渣做的包子。原料：面粉500克，发酵粉3克，鸡肉200克，韭菜200克，西葫芦100克，粉条100克，葱姜适量，盐3克，十三香少许。香油适量。做法：

1.发酵粉3克放上35度的水调均匀，再放上500克面粉加适量温水把面和好。2.把葱、姜、西葫芦、粉条（在沸腾的水煮3分钟再过一下凉水），韭菜切碎。烤的油脂渣切碎，然后放在一起再放上香油、十三香、盐搅拌均匀馅就调好了。3.发好的面放一点碱揉搓均匀分成小剂子，用擀面杖擀成面皮，然后再放上调好的馅包成包子就可以了。4.蒸锅上气了放上包好的包子蒸15分钟就可以了。韭菜西葫芦包子就做好了。备注韭菜性温，有养阳的功效。容易上火的人少吃。营养美味。做法如图：

包子馅综合性强一些，营养丰富，有益健康。我就喜欢用多重食材做包子。

比如蔬菜素包:

1.胡萝卜、洋葱、地皮菜、香菇、香菜、槐花，处理好，剁碎备用。

2.豆腐皮剁碎、水发粉条剁碎，与以上馅料混合在一起。

3.在馅料中加入香油、料油、盐、十三香、生抽、蚝油搅拌均匀。

4.面发好，揉光搓长条，切剂子，擀皮，包成包子，醒20分钟，开水上锅，蒸10分钟即可。

谢谢邀请

素馅包子我们这里在开春和入冬以后，海菜上市的时候，几乎都会包上几次。

因为海菜独有的“鲜溜劲”，加了肉馅反而会夺了海菜的美味，所以我们这里包海菜包子，很多人家是不放肉的，就为了吃“汁水淋漓”的海菜那鲜美的味道。

要说我吃过的最好吃的素馅包子，那么有两种。一是，海菜和***包的鲜溜溜的大包子。还有就是萝卜丝粉条海蛎子包子。这两样包子，都可以说是素馅包子里最好吃的!来给大家介绍一下:

我吃过的最好吃的素馅包子

一，【海菜***包子】

【主料】大***，海菜

【配料】虾皮，姜末

【调料】十三香，盐，一品鲜酱油，花椒油

【做法】

1.大***取菜心部分，洗净切成小丁，加盐拌均杀去水分，用手把水分攥干备用。

2.新鲜的海菜在清水中漂洗干净，然后剁上几刀，把水分攥干和***拌在一起备用。

3.虾皮下油锅中小火煎香，煎的金黄酥脆后，加入***海菜中。在***和海菜中加入一品鲜酱油、十三香拌匀，淋上花椒油即可开包。

4.这个包子一般选择烫面的皮比较好吃，因为烫面的皮可以多装馅料。

5.蒸锅上汽以后，把包好的包子入锅蒸二十分钟即可出锅。

【美味小贴士】

• 因为海菜本身是极鲜的，所以调味不要太重，掩盖了海菜的鲜味。
  
• 海菜和***的水分都比较足，加上也比较吸油，所以包这个包子的时候，油的用量要大一些。
  
• 虾皮煎香加入，可以使这个包子吃起来有虾皮脆脆的口感，滋味会特别的鲜美。
  
• 记得小时候家里包这个包子，会切上点油条的丁，那样滋味也很鲜美。因为小时候家里油少，所以选择这种方法。现在如此包也很美味的!
  

【特点】

汁水淋漓，味道鲜溜美味。有特有的海的味道在里面!而且清香不腻人，做法简单。

二，【萝卜丝海蛎子粉条包子】

这个包子是享誉大连街的经典美食，可以说是大连地区最有代表性的一款素馅包子。

【主料】绿萝卜，粉条，海蛎子

【配料】葱姜末

【调料】盐，十三香，一品鲜酱油，蚝油，花椒油

【做法】

1.绿萝卜擦成细丝，入沸水锅中焯烫，多烫一会去除萝卜的苦涩味。然后捞出，入清水中浸泡后攥干水分备用。

2.粉条提前泡发后，切成小段，海蛎子在原汤中清洗干净备用。

3.把萝卜丝、粉条拌在一起，加盐、十三香、一品鲜酱油、蚝油拌匀后淋上花椒油，即可开包。

4.包制的时候，先把萝卜丝粉条馅加入，封口的时候包入海蛎子，封紧口即可。

5.锅中上汽后，把包子入锅蒸二十到二十五分钟，出锅即可享用。

【美味小贴士】

• 萝卜丝焯烫的时候，一定要把萝卜丝焯烫到软烂。然后入清水中浸泡，挤干水分。
  
• 海蛎子选择小一点的，现豁的原浆海蛎子。可以跟卖海蛎子的商贩，要一点海蛎子的原汤，兑到包子馅中去，这样包出来的包子味道特别鲜美。
  

【特点】

萝卜丝吸收了海蛎子的鲜味，而且粉条有接近肉的口感，特别经典美味的一款包子。

好吃的素馅包子还有很多，像每年的春天，野菜萌芽的时候，用鲜嫩的荠菜、婆婆丁这些包的，带有乡野气息的包子，也可以说是“时令美食”。