妈妈减肥神器,妈妈减肥神器下载

1. 女性减肚子的神器有没有用？
2. 产后阴道前后壁膨出，压力性尿失禁适合什么方法减肥？
3. 被称为减肥神器的瘦脸霜、瘦身霜，到底有用吗？
4. 哪种减肥按摩器好用？

女性减肚子的神器有没有用？

有用的，但作用不大，减肚子神器可以收缩你的胃减少饭量，但不具有燃烧脂肪的作用，可以用收腹带先控制，然后加上运动来减肥效果更好，比如说可以骑单车，可以瘦腿还可以瘦肚子，也可以做仰卧起坐和摇呼啦圈，还有跑步，都可以减掉你肚子上的赘肉。

产后***前后壁膨出，压力性尿失禁适合什么方法减肥？

感谢邀请。先说说我的生产经历。娃娃刚出生，今天是第三天，大宝男宝，二宝男宝，虽说没有儿女双全，但是只要宝宝健康就好！生大宝的时候是2013年，那时候听说过无痛分娩，但是基于对无痛的不了解，生大宝的时候特殊情况，就没用上。我是27号早上7点半开始发动的，预产期在5号，老公提前请好***在家陪我，七点半送大宝上学，

我开始有阵痛，很轻微的，因为没有见红和破水，我和老公都以为还不到时间。他八点回来，我还是轻微阵痛，一阵一阵的，我说不管是不是先吃饭，不能饿着，吃完饭洗澡洗头，我们就去了医院。我佩服自己还是有先见之明的，因为到了医院医生检查说开了两指了，得，住院吧。十点办好的住院手续，做了常规检查，一切正常，b超头位，脐带也不绕颈了，我身高比较高，条件也比较适合顺产。

然后打电话给公公婆婆爸爸妈妈过来，上午的阵痛一直在可接受的疼痛范围内，我还简单的睡了一觉，因为最近晚上老睡不好，孩子压的耻骨疼大腿疼，还翻不了身，还老去厕所，就指着上午能睡好觉。中午老公在医院买的饭，简单吃了点，婆婆过来给带了小米粥，又吃了一碗，这个时候疼痛已经升级了，连带吃完小米饭身体也难受，不吃不行啊，下午还有硬仗要打。我爸妈一点过来的，我到三点的时候已经疼的很难受了，五分钟一阵，

三点四十找医生做内检，说宫口开了三四指了，我问医生说能不能打无痛，医生说可以打，不过二胎一般很快，我宫口已经很薄了，不建议我打，我有犹豫，老公说，打吧，少受点罪。于是医生带过去做胎心监护，一开始躺着胎心不太好，后来站起来才好点，我听见胎心监护的医生和外面的人说，说我二胎要打无痛，感觉他们觉得不可思议，我内心的感受是，二胎为啥不打无痛，二胎也疼啊～

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

因为都是顺产，最后给大家如何做恢复快

凯格尔运动

以臀部上提、收缩盆底肌肉的方式为主，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次，或每日做150-200次，6-8周为1个疗程。

特别强调：刚开始运动要量力而行，起初每天运动一次就行，每次3-10分钟，然后再根据自己的适应情况延长运动时间，逐步增加每日的运动次数。

还有一点容易被妈妈们忽视的，产后[_a***_]问题，产后的睡眠时间可以控制在夜晚8小时，午睡1小时，睡眠过多也会使新陈代谢降低，脂肪堆积。母乳也是一种减肥的途径！母乳消耗脂肪的顺序是腹部、腿部、臂部和脸部，所以鼓励妈妈们母乳喂养。

被称为减肥神器的瘦脸霜、瘦身霜，到底有用吗？

当然没有用。

想想那些明星，收入对普通百姓来说是天文数字。她们想瘦脸，都只能通过整容削骨来实现，如果瘦脸瘦身霜有用，再顶级的她们也能买得起，为什么还要受削骨之痛呢。不要说她们不知道这些产品，她们自己就走在时尚和潮流的前端。如果这些产品有用，那么她们肯定是最先受益者。

所以姑娘们仙女们，想瘦还是老老实实的选择迈开腿管住嘴吧。没有别的捷径。

合理饮食加锻炼，才是减肥神器。从来都没有改变过，姑娘们，每当看到减肥黑科技，躺着瘦，吃药瘦，抹一抹就瘦的宣传，禁不住诱惑，想尝试试时，就想想天价明星们，她们中很多人要么就瘦不下来，要不就在健身房或瑜伽馆里挥汗如雨。就一定可以清醒了。

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这些东西其实还是有点作用的，不过都是***效用，比如瘦脸霜，你想关靠这个就能达到瘦脸的效果，那就是异想天开了。瘦脸霜是需要配合按摩操进行的，可以加速面部脂肪燃烧的，然而这些都是需要长期坚持的，网上因为长期坚持***操成功瘦脸的例子不在少数，明星之所以不用，是因为她们需要最快速的瘦脸，哪有功夫天天做瘦脸操呢？

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哪种减肥***器好用？

***器其实效果不好的，都是什么懒人健身的器材，很容易反弹的，健身这个东西不能急功近利，那么多人运动，好身材好体格的都是在掌握正确方法后持之以恒的，身材好的，大部分都是半年以上运动年龄的，你要中意自己的体型变化，而不是体重。自己才是最了解自己状况的，平时多结合自身情况进行治疗，效果会事半功倍的，希望能够帮助到你，祝身体健康。