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1. 乐福晒出和姚明的合影，姚明体型足足胖了一大圈，为什么姚明不减肥？你怎么看？

乐福晒出和姚明的合影，姚明体型足足胖了一大圈，为什么姚明不减肥？你怎么看？

乐福与姚明合影后，很快将两人的照片发到了社交媒体上，引起国内外不少球迷的关注，而题主的关注点则在姚***的体型上，自从姚明退役后身体发福大家都看在眼里，已经不是新鲜事儿了

运动员退役，容易发福

姚明在退役之前，始终保持刻苦的训练，严于律己，保持了非常好的身体形态，运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出来，而且生活很有规律，饮食、作息各个方面

但退役之后，停止了对内脏，肌肉各方面的***，肌肉会变成脂肪，完了由于停止运动后，所吃的食物有很大关系，所以会导致发胖

大姚肩负重任，没有太多闲暇时间去健身

姚明如今是中国篮协***，也是CBA公司董事长，可以说身上扛着国家队和CBA联赛未来的发展，这样的重要职务在身，很难有像以前作为运动员时的生活规律、运动自律性

身体胖一圈也很正常，曾经有多少肌肉，后来就变成了多少“肥肉”，这些都是外在的不必太过在意，重要的是姚明正在不断地进行尝试、为中国篮球寻找和规划正确的道路，帮助中国篮球向前发展！

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图片来源于网络！

说起姚明的体重，那真是一场永远的痛。从2011年退役到现在，不过7年时间，姚明就胖成了女兆日月。

曾几何时，姚明还有着一副弱不禁风的身板。当年18岁的姚明第一次入选国家队，大家普遍的看法就是，实在太瘦了。在当时的CBA，尚未练级成功的姚明还经常被一些矮壮内线所欺负。比如现在担任NBA解说员的马健，单防姚明，直接能把姚明顶出三秒区。

不过，之后的姚明也在不断的成长。他的体重越来越大，对抗也越来越强。到了CBA生涯的后几年，我们能看到，姚明胳膊上的肌肉线条已经非常明显了。

2002年，姚明参加NBA选秀，这时候他的体重已经达到了132公斤。对于普通人来说，这已经是一个很恐怖的数字了。不过因为姚明2米29的身高，他还是显得很瘦弱。

2007年，姚明回国参加训练。这时候的姚明，已经比以前壮了不少了。

随着姚明在NBA的发展，他的体格也发生了比较大的变化。以前弱不禁风的姚明，逐渐变成内线的大杀器，他的体重也从132公斤变成了140公斤。即使面对奥尼尔这样的巨无霸，姚明也不会太显吃亏了。

更不用说NBA其他人了，姚明的体重，对于他们都是碾压的存在。包括当年的第一中锋霍华德，姚明也是见一次灭一次。

不过，整个职业生涯，姚明的身材都保持的不错。2011年，姚明的退役仪式，身材还是相当精壮。脸上，也棱角分明。

但是退役之后，很快姚明的身体就像气球一样膨胀起来了。

2015年，姚明参与特奥会活动，身材已经非常臃肿了。

2017年，姚明当选中国篮协***。都是穿西装，对比退役仪式上，现在这张脸给人印象深刻。

说实话，这张姚明与乐福的合影。我看到的第一印象就是，难道姚明减肥了吗？看起来明显没有以前胖了啊。

据相关人士透露，姚明的体重可能已经超过了400斤！！！！！

至于姚明发福的原因，也很简单，就和我们普通人一样啊。出生于1980年的姚明，已经38岁了。男人到了中年，除了枸杞和保温杯，还有一个标志就是发胖。这是年龄带来的问题，无法改变。

另外，姚明是运动员。运动员平时训练量非常大，同时通过饮食补充也非常多。退役之后，运动量一下子降下来，吃的还和以前一样多。不胖才叫怪了。不仅仅是姚明，很多运动员退役之后都发胖严重。比如说刘国梁、程菲和马拉多纳等人。姚明这种情况非常常见，他并不是唯一的。

最后，姚明担任篮协***，日理万机。同时，他还有很多自己的生意需要处理，紧张的工作节奏，繁忙的出差，也没有时间进行健身了。所以，发胖不可避免。

不过，姚明作为中国非常有影响力的公众人物，我们也非常关注他的健康。毕竟，发胖意味着诸多的疾病的风险。在此，我们还是希望姚明可以早日减肥，恢复健康的身材。

运动员一旦退役就很难在保持住原来的身材，现在姚明作为中国篮协的掌舵人，他的公务繁重和任务艰巨更是没有时间锻炼身体和减肥，并且姚明已经到了中年，人生到了此时家庭和事业都是最需要他拼搏的时期，所以我认为姚明没有必要消耗精力减肥，身材只是表面而已，当务之急是需要他带领中国篮球重回亚洲巅峰。

中国男篮在姚明上任后进行了多项改革和新政实施，现在已经取得了初步成效。即将开始的亚运会就是考验中国男篮的一次考试，希望他们可以取得好成绩。

近日NBA骑士队球员乐福来到中国参加活动，中国篮协***姚明和乐福在相见合影留念，身高超过二米的乐福站在姚明身边也显得袖珍起来，秒变姚明身边的小迷弟，此次乐福也会在8月12日参加姚明举办的慈善比赛。

由于詹姆斯远赴西部加盟了湖人队，新赛季乐福将会成为骑士队的新领袖，他也在今夏和骑士队完全了续约，签订了一份为期四年的过亿合同，所以现在乐福是春光得意，他一定攒着一股力量在下赛季大展身手，我相信他能够重回巅峰。

曾经的狼王乐福拿两双如同砍瓜切菜般容易，其职业生涯八次入选全明星，是当今NBA最具统治力的内线球员之一。

2017-2018赛季乐福代表骑士队出场59次，可以场均得到17.6分，9.3个篮板和1.7次助攻。受到伤病困扰，乐福的竞技状态有明显下滑。

运动员退役之后，普遍身材走形，这是不容忽视的现实。记得里约奥运会时，刘国梁就被某“路人王”讥为不懂球的胖官员…

姚明这种发胖完全是在意料之中。且不说，姚明进入NBA为适应对抗，曾长期主动增重，导致体重飙升。

就看看刚退役没多久的科比-布莱恩特，小飞侠妙变油腻大叔。还有更著名的案例，譬如足球巨星马拉多纳、罗纳尔多、小罗、阿德里亚诺等人

为什么运动员在退役后都易发福长胖呢？

首先是生活压力的改变

职业运动员退役之前，每天都会进行高强度的运动和训练，因此每天身体消耗极大。 退役之后，生活营养仍然保持高水准，体力消耗、精神压力却明显下降，不胖没道理。

第二是生活规律的改变

作为运动员期间，他们的作息饮食训练都十分有规律，一日三餐也是定时定点吃的。但退役后的生活就变得丰富多彩，导致身体代谢紊乱。这点让我想起金刚狼的扮演者，休-杰克曼，为了保持金刚狼的体型，他长期克制饮食，还有莱昂纳多那捉摸不定的肚腩，敬业的演员和职业运动员殊途同归。

运动员的毅力和决心没了

当一个运动员退役了，体型身材的保持最重要的还是要看自己的毅力和决心。毕竟，不是每一位运动员都会发福的，比如说万人迷贝克汉姆，保持好身材，抽空还是可以接个广告什么拍拍的。

另外一个不容忽视的是，职业运动员漫长的运动生涯中，不断的遭受伤病折磨，甚至伴随一生。为了克服这些病痛，需要服用各种止疼药、抑制剂，这些对身体的新陈代谢是有明显[_a***_]的。