笑笑减肥操,笑笑健身操

1. 打游戏的时候你有什么沙雕操作或者习惯？
2. 产后第一天要做到哪五件事有助于身体恢复？
3. 保姆的生活有乐趣吗？乐趣是什么呢？

打游戏的时候你有什么沙雕操作或者习惯？

打游戏的时候你有什么沙雕操作或者习惯？

大家好我是一名《王者荣耀》玩家，我叫言诚。

沙雕操做：①名刀，我有名刀之后就会（放飞自我）去浪，结果被杀

②复活甲，以前有这么一句话（你复活甲触发的时候对面5个在看着你）

③金身，马上就要死了，可是还是按了金身，队友又不在，最后（只是晚死一回）

④闪现迁坟：眼看就要被打死了，一个闪现，结果对面的技能和普通攻击是跟踪的，最后（只是换了个地方死）

⑤杀队友：队友被东皇太一大住，明明知道不能打，但是就是忍不住，一直打，把队友打死了，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

习惯：①玩鲁班出门一定要放一炮。②清完线围着防御塔转圈圈

你还有什么沙雕操作和习惯呢，在评论区打出

喜欢的点赞👍👍👍

以前玩cs的时候***局见不惯弹夹不满，哪怕剩余二十五六颗***也要换，永远不用匪徒小***，还有就是比赛局在高度紧张的时候突然被冷不防的打冷枪爆头了自己会被吓跳起来，后背居然会凉一下。也许这就是80后热衷于cs的那股子***吧，现在的游戏已经体验不到了。

（以下全部来自和平精英）及时当勉励，岁月不待人。大家好，我是岁月。今天来分享一下我打游戏的时候有没有什么奇葩操作或习惯。

答案是当然有。习惯一：在野外碰到满编车队，立刻趴下，和敌人打游击战。因为敌人都做在车上，枪口一般不会第一时间向下攻击我，也就是这段时间，给了枪法好的我反击的机会。虽然这个方法不怎么实用，但至少可以知道你是怎么死的，你跟对手的差距有多少。

二：一钢枪，一紧张手指就滑，导致大量的水分在屏幕上，按键失灵，碰到对手就算没死，那也会被打倒地，然后就是队友那你菜。这种情况我分析过，大多数是钢枪刚得太少，从而一钢就紧张，最后等到的还是去呆呆地为敌人送快递。

好了，我的这些奇葩操作还有很多，这里就不方便再出示了，感谢观看。

哈哈哈说到这个，我好像有贼多的傻***喜欢呢

1.玩csgo用p90去rush b，打死一个人后会习惯性的换***，有一次在b洞换***被把鸟狙给一枪打死了。

2.对面有金克斯，EZ的情况下，我还是会情不自禁在回城的时候打开心爱的商城挑选装备，回到一般被大招给弄死了哈哈哈哈

3.有一次玩女警追杀对面残血卡莎，我一放大招就失去视野，然后我瞬间上去，闪现罚站哈哈哈哈，我这是什么鬼操作！

目前玩的游戏主要有和平精英与王者模拟战，要说沙雕操作我是经常发生的。比如，在玩和平精英的时候，我总是不经意的走火，可能开个门丶翻窗啥的就啪丶***的响，总被队友怼[捂脸][捂脸]；还有在我开车捡空投的时候，总是车没停稳就下车 倒地，等待队友救援[流泪]；还有在我趴在草丛里做伏地魔的时候，总有人机过来突突我，难受得很[我想静静][我想静静]； 总而言之，在玩游戏中，尤其是新手期间我们都会遇到很多囧事丶沙雕操作，不过大家不用担心，我始终坚信玩多了以后会变好的。[酷拽][酷拽]

产后第一天要做到哪五件事有助于身体恢复？

【我的观点】产后第一天要做到哪五件事有助于身体恢复？我认为女人在生孩子的过程中消耗了大量体力，元气大伤，需要慢慢缓过来。尤其是剖腹产的女人，剖腹产对于生产的女性来说是一个大手术，手术对身体还是有一些伤害，术过后身体会比原来虚弱。那么产后第一天要做哪几件事情呢？

一、顺产的产妇要做以下五件事情

1.用点温水湿润嘴唇。因为生产的过程中有的产妇很快生下孩子，而有的会因为各种原因稍折腾得时间长些。这时产妇是精疲力尽，非常虚弱。口干肚饿，到这时不能进食，所以尽快湿润产妇的嘴唇。

2.注意观察***卫生。产妇生完孩子后，***下会排泄出很多恶露。量刚开始会有点大，有些人会比月经量多点。看各人情况，如果觉得不太正常的话就记得要找医生咨询一下。

3.监测产妇体温。产妇在生产的过程中用力度大，有的伴着汗水，整个过程担心会感风等等情况。所以有必要测量体温。

4.尽快下床排便。产妇第一次排便很重要，产后6小时肠道排气后可进食，先多喝白开水，因为一可促进产妇排便，二产妇可顺便活动活动身体，有利于身体的恢复。

5.尽早给孩子吸奶。产妇要及时和孩子沟通交流，及时让孩子吸奶，因为经过宝宝的吸吮可以使产妇加强宫缩，减少产后出血量；尽早让孩子吸奶可让产妇奶源分泌充足乳汁。

二、剖腹产妇要多注意几点

1.剖腹产生产后需要 较长时间平卧休息。因为产妇消费了大量的体力身体比较虚弱。平卧休息有利于预防产妇手术疼痛。

3.产妇因为动了手术不方面翻来翻去，每隔一段时间要帮助产妇翻翻身做运动，促进子宫收缩，有助产妇恶露排出。

4.***会在一段时间后慢慢消失，产妇觉得疼痛得历害要找医生，借助另外的止痛办法。

以上是我的观点，希望对你有帮助，如有不同建议，欢迎留言探讨！

【我是小凌云，喜欢写作，在现实的生活中不断增值自我，欢迎大家关注！】

刚生完宝宝的妈妈是非常虚弱的，为了做好产后保养工作，新妈妈每天的起居都应该有一个明确的安排，尤其是产后第一天的生活安排，虽然产后的头几天是在医院度过的，但为了自己健康，新妈妈也需要自己注意下的。

那么，产后第一天要做到哪五件事有助于身体恢复呢？

第一件事情: 观察恶露

刚生产完的第一天是产后大出血容易出现的重要阶段，特别是羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长、产妇合并有血液系统的疾病等因素都有可能引起产后大出血。所以新妈妈在第一天要做的事情就是通过观察卫生护垫来了解恶露排出情况，如果发现出血量异常，就要及时告知医生。

第二件事情: 好好休息

生宝宝是一个很耗体力的过程，新妈妈在分娩之后一定要加强休息，除了给宝宝哺乳之外，其余的时间尽可能的休息，不要看手机、看电视，也不要做任何需要费神费力的事情，如果宝宝有哭闹、需要换尿不湿、泡奶粉的情况，可以由家人或者护士来处理，及时把宝宝抱开，以免影响产妇体力的恢复。

第三件事情: 及时补充营养

生产后的第一天，尽管产妇可能没胃口或者是没有力气去吃饭，但至少也要喝一点比较营养的粥水，如果胃口很好的话还可以吃一些脂肪含量高的食物，比如鸡蛋汤。因为新妈妈现在的身体很虚弱，极度需要补充能量，况且还要为哺乳做准备，所以产后第一天的营养是必不可少的。另外，剖腹产的妈妈要在排气后才可以进食哦，一般在剖腹产6小时后就能排气了。

第四件事情: 适当活动

老一辈的人觉得新妈妈在产后的一个月里面都要卧床休息，不能参加任何活动，但其实这样的做法是不健康的，是不利于产妇的血液循环和新陈代谢，恢复也就会比较慢。但其实只要产妇身体没有异常，在分娩后的8个小时就可以下床稍微走动走动，也可以做一些骨盆[_a***_]，不要一直躺在床上。

如果是剖腹产或者是经历侧切、撕裂的产妇，在手术24小时之内，那确实要卧床休息，不要乱动，即便翻身也要请家人或者护士帮忙，以免拉扯到伤口。

第五件事情: 开奶

开奶的时间越早越好，顺产的产妇在产后半小时内就应该开始和宝宝有皮肤接触，然后让宝宝吸吮妈妈的***，尽量让宝宝吃到初乳。而剖腹产的妈妈在休息后，觉得身体能动的情况下，也要尽快的给宝宝开奶。

因为经过宝宝的吸吮可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素，催产素可以加强宫缩，减少产后出血量；催乳素可以***乳腺泡，提早让***充盈，分泌充足乳汁。

以上就是关于产后第一天新妈妈需要做的5件事情，如果调理得当，体质就会越来越好。

不知道题主是在哪里听说的这所谓五件事。不过，产后第一天确实有很多需要注意的地方，如果做到了，会对产妇有益。主要包括以下几个方面：

1.观察出血和宫缩的情况。

产后第一天是产后出血的高发时间段，***收缩乏力是产后最主要的原因，没有之一。所以***收缩好坏，对于产妇非常重要。如果***出血特别多，一定要汇报医生。

2.哺乳。

母乳喂养的好处众所周知，这里韩一声不再赘述对于母体健康、胎儿发育都非常重要。

3.保持会阴及切口、伤口、***的卫生。

产后第一天恶露都是较多的，及时清洁可以有效防止感染。哺乳之前，用温水干净毛巾擦干净***及***，为宝宝吃奶做好保障。

小贴士:外阴血迹可以用温水冲洗，然后用无菌湿巾擦干净，保持外阴干净和干燥，非常重要。

4.营养均衡的饮食。

产后第一天孕妇体能和胃肠道功能都在恢复阶段，不宜大补，吃一些好消化的食物，总体来说跟孕期差不多，蛋白、脂质、淀粉都应该有，新鲜蔬菜水果也很重要。

小贴士:室温下或者稍稍加热的水果是可以吃的。

5.适当运动。

自然分娩产妇要在床上活动，并尽早下床活动。剖宫产的女性在医生允许的情况也要早活动。产后依然是血液高凝状态时期，很容易形成血栓。血栓是非常危险的，可能导致心脑肺栓塞，这都是危及生命的情况。

小贴士:产后体力差，孕妇下床运动要有人保护，以防跌倒。

6.还有什么？

好吧，为了保持题主的5件事，今天就说这些吧。

科学坐月子，找韩一声就对了！

你好，非常高兴为你解答问题，当宝宝呱呱坠地，产妇一下子无比轻松，望着从自己肚子里出来的鲜活的小生命特幸福特满足。

这产后第一天该注意什么做什么呢？

首先要注意出血量，产后***会有血液流出来，但是呈减少趋势，一般比月经量稍多一点，颜色也是呈加深趋势。如果出血量多要及时告诉医生。

产后要及时给宝宝喂奶，即使没有乳汁也要让宝宝早吸吮，一般产后半小时之内就开始。

顺产后3—4个小时一定要下床尿尿，如果尿不出来，多喝水后再尿，如果还尿不出来也要向医生报告。

注意会***卫生，如果有裂伤或侧切，需要用温水清洗两次，尤其是大小便以后，更是要清洗。

最后要注意休息，养足精神，利于身体恢复和乳汁分泌。

希望我的回答能够帮助到你！

首先要注意出血量，产后***会有血液流出来，但是呈减少趋势，一般比月经量稍多一点，颜色也是呈加深趋势。如果出血量多要及时告诉医生。

产后要及时给宝宝喂奶，即使没有乳汁也要让宝宝早吸吮，一般产后半小时之内就开始。

顺产后3—4个小时一定要下床尿尿，如果尿不出来，多喝水后再尿，如果还尿不出来也要向医生报告。

注意会***卫生，如果有裂伤或侧切，需要用温水清洗两次，尤其是大小便以后，更是要清洗。

最后要注意休息，养足精神，利于身体恢复和乳汁分泌。

保姆的生活有乐趣吗？乐趣是什么呢？

谢友友邀请回答。友友是时代学霸中专毕业生，从事保姆工作十多年，形形***雇主见多了，可你仍然选择做家政，应该算乐在其中吧。

一四年，龙凤双胎初中毕业步入高中，兄妹俩各人一校不便陪读，而且我也计划高中就不再租房陪读了，恰好有人介绍我住家照顾一七十六岁轻微痴呆老太婆，想着在老家顺带也兼顾着自家老小我就答应了。这工作一年流过三四次泪，有时也挺烦，二十四小时监护，曾几次内心矛盾想不做了，可一想到老人的需要及依赖又打消了如此念头。老人手抖连吃饭扣纽扣都要我代劳。

记得刚去那阵，她换了衣服找我给扣上时说没用了，纽扣都扣不上，我笑笑说您老自己能扣要我做么子，老人也笑了，我也有被需要的快乐。说实话，一年工作中我也诸多不顺不快乐，有一次老人跟我说叫我别嫌弃，我有儿有女以后会好的，听了这话我又乐在其中了，我们那有句俗话说老人说你好你以后就差不了，就这样磕磕绊绊坚持了一年多点儿因为要回山里农村我不肯去就又另找人了，一年前交给我咋样子，一年后我咋样子交给雇主，那时我还说过现在老人能动能走好找人一点儿，要躺床上了就不好找人了。看着也算好好的一个人交给别人三个月不到就走了，应该不是护理导致吧？这样我也少点儿自责[捂脸]

工作***所需，工作愉快***唯愿。保姆岗位看似低贱。干一行爱一行，只要用心做好得雇主认可也乐在其中的。请得起保姆的人基本上有钱有素质，好多可歌可泣的雇佣事实也证实做保姆是快乐多多，所以我的回答是做保姆有快乐的，家政市场需求大，不好的雇主炒了他，何乐而不为呢[笑哭][笑哭][笑哭]