huangp1489 发布于2024-05-14 12:23:16 减肥日记 26 次
减肥的价钱大概是在几百元到几千元不等,主要是根据患者所使用的药物来说的,不同的药物收取的费用也是不相同的,但是不建议使用药物来减肥,有可能会对身体造成一些副作用,或者反弹起来也是非常厉害的。最好可以科学的减肥,比如控制饮食和增加运动锻炼。
会!不管什么方法都会反弹的,你要知道什么是反弹,反弹是当你消耗的热量小于你吸收的热量就会增长!你用产品无非就是控制饮食,当你停了饮食恢复以前的摄入量,你就有可能得暴食症,然后体重爆增,这就是反弹。中医内服针灸、市场上的所有减肥产品都是抑制你的食物的,反弹的机率特别大!
有的,也是老中医,集美们点个赞分享一下经验,一年前我生完孩子145斤,然后老公带着我健身也吃过减肥药,还有果冻啥的还有茶,反正一系列的都吃过,当时也是试试看能不能减下去,后来就减了2,3斤,到后来还反弹了,然后老公就到处托关系找良方,后来是在认识的一个朋友那知道中药的,是一个中医老师,后来求了联系方式去拜访了一下,一开始真不想喝,是因为他朋友在喝,都说不苦,后来也是试着喝的,还真不苦,是冲泡的那种,也没啥异常,拉屎挺多的,难道我肉都被拉下来了吗?反正是差不多喝了2个月左右瘦了28斤差不多左右,然后到现在了差不多有一年了快两位数了这就是我的减肥经历,平常没有暴饮暴食,加上老师的药,加上老公陪我跑步,宝妈我也算是逆袭成功了吧。
只要不是通过运动提升自己的体质减下去的,都会反弹,如果依靠的不是你自身的能力去减的,都会反弹,因为你的肥胖并不是因为你没有吃药胖起来的!而是因为你缺乏运动跟没有很好控制饮食才胖的,治病得治根!你认为我的观点对吗???
中医的确是能减肥,中医减肥不伤脾胃,不伤身,根据体质,按摩,针灸,推拿,理疗养生,适当的调理饮食,效果很好
但是有的人心急,忍受不了慢慢改变,有句老话叫,老火煲靓汤,心急吃不了热豆腐,减肥必须有耐心,坚持
现在的生活条件,吃,是最容易满足的快乐,所以有的人苦恼吃,烦躁吃,伤心难过也吃,高兴吃,兴奋吃,把吃当成了安慰自己的理由
这是最可怕的理由,事后又后悔,悔不当初,又谴责自己胡吃海喝,胖了一圈,就这样周而复始,一次次的吃,一次次的后悔,一次次的失望
这样下去,不是中医,神仙也没有办法
每次想吃的时候,告诉自己——吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭
多说几遍,让大脑皮层兴奋,每次吃的时候都会出现,这种的声音——吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭
久而久之,吃饭,就成了你人生的一个项目,只是维护生命,别无它用,良好的循环,要坚持,要强迫完成
中医减肥还有一个作用,是付助你尽快进入减肥状态,调理肠胃,调理内分泌失调,调理阴阳失衡
祝福你减肥成功!
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